孕期血压偏高首先可以从调整生活方式来改善，其次保持充足的睡眠，保持心情舒畅；如果血压偏高症状相对比较严重时，则需要在医生的指导下服用药物治疗。
1、改变不良生活方式：孕期血压偏高可能是由于吃了过咸以及烧烤类食物的特殊现象，需要在平时给予合理的膳食营养，多吃富含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，还需要控制钠盐的摄入，可以避免血压出现持续偏高的现象。
2、适当的休息：孕期属于特殊时期，由于怀孕之后胎儿增大会导致孕妇比较疲劳，如果长时间休息不够，会导致血压受到影响，从而引起偏高，而保证充足休息时间，可以促进血流循环，有利于血压处于平稳状态。
3、药物治疗：孕期血压偏高可能是由于营养缺乏或者是遗传因素导致的现象，若通过日常护理无法改善缓解，需要及时到医院做检查，在经过检查之后，可以在医师的指导下服用拉贝洛尔、尼莫地平或者是硝苯地平等药物治疗，需要注意，用药期间还需要定期到医院复查，用于观察胎儿在子宫内的生长情况，避免用药不当导致胎儿的健康受到影响。
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孕妇高血压可以选择清淡的饮食，选择优质蛋白质的食物，比如说低脂的奶类。每天也要保证水果以及蔬菜的摄入，要适当的运动，控制好自己的体重，做好孕期保健。鱼肉里面含有不饱和脂肪酸，能够促进胎儿大脑的发育。
孕期血压高怎么办：女性在怀孕之后发现血压异常，需要休息之后再次进行测量，因为如果在运动之后或者是情绪过于激动，有可能会出现血压升高的现象。因为女性妊娠期出现血压异常，这种情况比较严重，所以需要及时去医院，查明原因，进行对症治疗。但是如果多次测量，血压仍然出现偏高，这属于一种异常情况，有可能存在相关疾病，比如妊娠高血压、子痫前期慢性高血压、慢性高血压合并子痫前期等。
高血压患者突然出现头晕：首先，要考虑是否是血压突然的增高，多数是因为出现诱因才会突然出现血压增高，比如劳累、情绪的激动、季节交替的时候或者头一天没有休息好，患者会突然出现血压的波动，无论是年轻患者还是老年患者都会出现以上情况。建议患者休息，最好是卧床休息，同时要测量血压，就诊于最近的医院，为了防止患者出现呕吐、误吸的情况，建议平卧的时候要侧头，到最近的医院查头CT来明确诊断。其次，如果患者同时出现头疼、恶心、呕吐或者肢体、语言障碍等临床表现，要警惕是否有大面积脑梗死或者脑出血的可能。
