腰椎间盘突出吊单杠通常不能治好，但是可以减轻对神经的压迫。
吊单杠属于一种运动项目，没有办法使突出的间盘回纳，因此是无法将腰椎间盘突出完全治好的，但是在吊单杠的过程中采用悬吊的方法，可以减轻腰椎间盘对神经的压迫，缓解腰椎间盘突出引起的腰痛等症状。
腰椎间盘突出掉单杠时要采取正确的方法，选择适合自己身高的单杠，脚尖轻轻点起，两手紧紧抓住单杠将双足固定到单杠上，保持头朝下，脚朝上的姿势悬吊。在悬吊的过程中腰部要放松，每次悬吊3~5分钟左右即可。吊单杠时不可以用力跳跃，否则会损伤腰椎，并且悬吊的时间不宜过久，以免纵韧带损伤。如果腰椎间盘突出较为严重，吊单杠的方法无法缓解，可以配合医生服用双氯芬酸、氯唑沙宗片等非甾体消炎镇痛药和肌肉松弛药治疗。如果存在神经水肿的情况，还可以通过甘露醇、硫酸镁等脱水剂治疗。如果保守治疗无效或者严重影响正常生活，需要通过手术治疗，比如全椎板切除术、脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术等。
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如果怀疑脊柱侧弯，到医院在站立的情况下，拍脊柱全长X片检查，测量侧弯角度，如果侧弯角度不大，进行吊单杠对患者有好处，因为吊单杠时由于重力作用，可以使脊柱拉直，对于侧弯角度不大的患者有好处，同时还要进行动态跟踪，过段时间再复查脊柱X片，观察角度有没有加重，有没有变化，还要到医院经常进行复查，定期随诊。正常人的脊柱从后面看是直线，从侧面看有几个弯曲，有两个前突和两个后突。
吊单杠可以治疗腰椎间盘突出症。拉单杠对腰椎间盘突出有明显的缓解效果，腰椎间盘突出是由于腰椎的退变，髓核组织突破纤维环突出压迫神经，引起腰疼腿疼以及腿部的麻木症状。患腰间盘突出后要避免过度弯腰和扭腰，经过保守治疗无效，出现马尾神经综合征，也就是二便功能障碍，或者压迫神经根后无法正常生活和工作就需要手术治疗。
吊单杠的确可以缓解腰椎间盘突出患者的症状。腰椎间盘突出发生以后，患者可以选择吊单杠来进行锻炼的治疗，可以说能起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出症的患者，如果做引体向上，就像类似牵引一样，在早期或者一个轻度的患者它是有帮助的，因为在腰椎不负重的情况下，一样的拉伸，它会增加肌肉力量的同时，局部的一个水肿的缓解是有帮助的，当然整体对于，腰椎间盘突出症的患者，你做类似的活动对上肢，或者腹部肌群的力量练习是有帮助的，我们建议，腰椎间盘突出症的患者，日常做一些类似的活动力所能及的活动。
