缓解视力疲劳的眼药水有哪些

缓解视力疲劳的眼药水有人工泪液、珍珠滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。

1、人工泪液:人工泪液是模仿人体的泪液成分而制成的一种物质,能够对眼睛起到一定的滋润效果,并对眼睛的表面形成一种人工保护膜,缓解眼睛疲劳以及干涩的症状。

2、珍珠明目滴眼液:珍珠明目滴眼液是一种无色透明的液体,主要成分为珍珠叶、冰片,具有清热泻火、养肝明目的功效,可以对于视力疲劳以及慢性的结膜炎具有比较不错的治疗效果。

3、玻璃酸钠滴眼液:玻璃酸钠滴眼液的主要成分是玻璃酸钠,这种成分能够缓解眼部的疲劳,并且对眼部具有一定的润滑作用,能够改善眼干的症状,通常是用于干燥综合征、干眼综合症等的治疗。

出现视力疲劳的症状建议平时要减少手机、电脑等电子产品的使用,多注意闭眼休息,减少熬夜,平时多到户外进行一些运动,比如游泳、跑步、爬山等,放松心情,多看一些绿色的植物,多向远处眺望,有助于缓解眼睛的疲劳,同时还可以保护视力。

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眼睛疲劳什么原因

很多患者都会出现眼疲劳的症状,一般认为有以下几个原因:第一,患者长时间,近距离工作用眼,但是眼睛没有得到缓解休息,这种情况下就会出现眼疲劳的症状。第二,患者在工作或者学习的时候使用电脑,电脑对眼睛产生了一些刺激症状,也会引起眼疲劳的症状。第三,很多患者是戴眼镜工作,但是长时间眼镜没有得到调整,度数可能有变化了,患者也没有重新配眼镜,再戴着一个不合适的眼镜,工作的过程中,也会出现眼疲劳的症状。因此眼疲劳是有很多原因造成的。一旦出现这个情况,还是要到眼科进行全面系统的检查,对症治疗。

治疗眼睛疲劳

造成眼疲劳最主要的原因就是由于近距离工作,尤其是盯电脑、手机的时间过长,调节力过强,睫状肌痉挛造成,所以注意眼部的休息,保持眼部的放松是最好的治疗办法。有些人是远视眼或者散光眼,更容易产生视疲劳,所以近距离工作的时候一定要佩戴合适的眼镜,可以减轻视疲劳,同时眼局部滴用缓解视疲劳的眼药水,如七叶洋地黄双苷滴眼液,或者人工泪液类的眼药水,如聚乙烯醇等,也可以缓解视疲劳。另外,辅助的治疗,比如眼保健操、眼部按摩、眼部熏蒸,也能起到缓解视疲劳的作用。

缓解视疲劳

如果发生了眼疲劳,可以通过以下方法进行缓解,第一,去除诱发眼疲劳的各种诱因,例如长时间的看手机,电脑等电子产品,熬夜,辛辣饮食刺激等不良因素。第二,多进行户外运动,每天坚持两小时以上的户外运动可以有效的预防和缓解眼睛疲劳。第三,可以自行进行眼周穴位的按摩,例如从内睛明,攒竹,鱼腰,丝竹空,太阳穴,承泣和四白穴依次进行按摩,每次5到10分钟,每天坚持两次,可以有效的缓解眼疲劳。第四,可以使用缓解眼疲劳的眼药水,例如七叶洋地黄双苷滴眼液,四味珍层冰硼滴眼液,在剂型的选择上,建议选择不含防腐剂的类型。