“入睡困难,多梦惊醒”,别再让睡眠障碍影响你的生活

(声明:本文仅用于科普用途,为了保护患者隐私,以下内容里的相关信息已进行处理

摘要:患者1周前,出现不明原因的间断头昏,伴轻微头部胀痛,休息后症状可稍微好转,同时感夜间入睡困难,即便是睡着了,也会出现睡眠多梦,易醒的情况,且醒后就再也难以入睡。完善相关检查后确诊为睡眠障碍给予改善微循环、改善脑细胞代谢、降压、调整睡眠等综合治疗。

【基本信息】女、58岁

【疾病类型】睡眠障碍

【就诊医院】江西省中西医结合医院

【就诊时间】2021年1月

【治疗方案】药物治疗(阿托伐他汀钙片以降低胆固醇、调整血脂,通心络胶囊以益气活血、通络止痛,甜梦口服液以健脾和胃、养心安神)

【治疗周期】8天

【治疗效果】头部昏沉症状消失,头脑清晰,头部胀痛感好转,睡眠障碍问题得到解决

一、初次面诊

患者是一位58岁女性,上个月我值班门诊时对她进行接诊,患者走进我的诊室时明显感觉到她疲惫无力,没有精气神,她自己也回忆说,以前从来没有出现过这种状况,就是1周前,没有任何缘由的出现间断头昏,不舒服时头部就会有昏昏沉沉、不清晰的感觉,伴随着轻微的头部胀痛,程度不重,休息后症状可稍微好转,同时她感到夜间入睡困难,即便是睡着了,也会出现睡眠多梦,易醒的情况,且醒后就再也难以入睡,导致现在精神、饮食都变差。

经过询问,这些症状发生的同时,没有恶心、呕吐,视物不清,意识障碍等情况的发生,在家中没有服用任何药物进行干预,为了进行全面诊查,来到医院就诊,将患者收治入院后,完善相关检查。

二、治疗经过

患者入院后,对患者进行详细的查体,并补充相关辅助检查(如三大常规、血脂、血糖、电解质、心电图等等),完善颅脑影像学及脑血管检查以帮助明确诊断。

查体:患者意识清醒,双侧瞳孔等大等圆,对光反射正常,口角无明显歪斜,伸舌居中,四肢肌力、肌张力正常,双侧腱反射对称正常,双侧病理征阴性,双侧指鼻试验正常。

辅助检查结果显示:脂蛋白(a)494.4mg/l,高于参考值;载脂蛋白A0.92g/l,低于参考值,这种情况下患冠心病的危险性增加,后者提示患者可能有患肝硬化、糖尿病、急性肝炎等的风险。

核磁检查报告结果:1.颅内多发腔隙性脑梗塞伴部分软化灶形成2.脑萎缩3.脑动脉硬化。

结合患者症状、体征及辅助检查,考虑诊断为:1.头昏待查:脑血管病?2.睡眠障碍 给予改善微循环、改善脑细胞代谢、降压、调整睡眠等综合治疗。具体用药方案:予阿托伐他汀钙片以降低胆固醇、调整血脂,通心络胶囊以益气活血、通络止痛,甜梦口服液以健脾和胃、养心安神。并帮助患者调节情绪,改善不良情绪对睡眠的影响。

 image.png

三、治疗效果

患者入院后经过药物治疗、心理调节,症状得到很大程度上的缓解,头部昏沉症状消失,头脑清晰,头部胀痛感好转,睡眠障碍问题也得到了解决。

一般精神状态良好,紧张、焦虑情绪消除,没有再次发生睡眠前焦灼的情况,可自然入睡,入睡后睡眠质量提高,无夜间多梦、易醒的情况出现,患者饮食、体力也得以恢复,予以出院,嘱咐患者出院后继续心理调节及药物治疗,后续随访得知,病情并未复发。

四、注意事项

1、注意服用阿司匹林片后可能会出现胃痛、呕血、黑便,而服用阿托伐他汀钙片后有可能出现肌肉酸痛、肝功能不良等副作用,因此需定期复查肝功能。

2、治疗期间遵医嘱用药,虽然服用药物较多,但也不可漏服药,以免影响治疗效果。

3、针对患者现有病情,要注意合理饮食,因为高脂血症会增加脑血管疾病发病的几率,且患者有高血压、糖尿病病史,饮食方面应该尤为注意,较少油腻、辛辣刺激食物的摄入,多吃富含粗纤维、维生素的食品,减少脂肪的堆积,降低对脑血管的危害。

4、针对睡眠障碍方面,患者家属可以帮助调整患者的不良情绪,减少焦虑、抑郁等情绪的干扰,且患者自身应该认识到睡眠是机体的自然反应,不应刻意要求、控制它,应该使自己放松,逐渐适应一个自然入睡的过程

五、个人感悟

经过对该患者的治疗,得出以下感悟:

患者患有多种基础疾病,如高血压、糖尿病,基础病控制效果不良也会导致现有疾病治疗效果欠佳,患者头昏、头沉,需要从血脂、血压等多方面入手联合治疗,以达到最佳治疗。

睡眠障碍是现在社会常见问题,因压力大或者精神心理因素,导致失眠患者越来越多,也有多种表现形式,如入睡困难、睡眠维持困难、早醒。

该患者的症状属于较为严重的睡眠障碍,但通过心理疗法+药物治疗,患者症状得到了很大程度上的缓解,患者应该慢慢养成良好的睡眠习惯,存在不安、情绪时,要学会与亲友沟通,学会健康减压方式,引起睡眠障碍甚至其他心理障碍疾病。可以做适当合理的运动锻炼,如乒乓球、爬山、游泳等,可以在促进夜间睡眠的同时,增强自身的抵抗能力。


睡眠障碍

问题没解决?找专家咨询一下

知名专家24小时在线回复

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

医患问答

更多

睡眠障碍检查

一就是多导睡眠图的检查,hiv感染者睡眠障碍的特征就是入睡的潜伏期,觉醒期和非快速眼动相睡眠第一期时间延长,总睡眠时间、非快速眼动相睡眠第二期时间明显减少,快速眼动项睡眠潜伏期轻度的降低,睡眠效率下降,并且和抑郁症状呈负相关,但是快速眼动相睡眠和非快速眼动相睡眠比例正常。有主观睡眠障碍的,非快速眼动下睡眠的百分率,非快速眼动相睡眠第一期的转换,快速眼动相睡眠周期数,觉醒次数和时间都会有增加,而非快速眼动相睡眠的第一期的时间和睡眠其实的潜伏期会延长睡眠总时间缩短效率下降。有效睡眠时间缩短,非快速眼动相睡眠的第二期所占的比例和平均的快速眼动相睡眠时间显著减少。没有睡眠障碍主述的也有一些类似的异常,晚间使用氟西泮觉醒时间减少,非快速眼动相睡眠第二期和有效睡眠增加,睡眠的纺锤波功率谱增加显著,δ波还有k综合波不受影响,快速眼动相睡眠轻度增加。第二就是其他的检查,包括cd4阳性的淋巴细胞计数变化,是hiv感染的最早或者是稳定的特征。

轻度睡眠障碍症状

简单地把其中最主要的几种睡眠障碍的亚型、临床表现介绍一下。第一、失眠情况,失眠又分好几类:入睡困难、夜间的维持困难、早醒。所谓的入睡困难是躺在床上之后想睡,半个小时还没有睡着,往往提示有心理的因素,比如有焦虑的情况。第二、稍微有点声音、响动就醒过来了,这种也是平时高紧张状态的表现。第三、早醒,一般来说,5、6点钟醒不叫早醒;比正常的入睡醒过来的时间提前2、3个小时,而且醒过来之后不能再次入睡,这种叫做早醒。当然要排除糖尿病反复起夜这种情况,往往单纯性的早醒提示有抑郁的情绪问题。而异态的睡眠,快眼动期的睡眠行为紊乱,往往入睡到后半夜,出现深度梦境的时候,全身的肌肉本来应该非常松软,突然出现松软开关的缺失,出现肌张力的增高,从而伴随着生动的梦境,会有一些大声的说话、躯体手舞足蹈的表现,叫做快眼动期睡眠行为紊乱。入睡前反复感觉到腿不舒服,需要指揉搓或者到地上来回的走动才能缓解,叫做不安腿综合征。不同亚型的睡眠障碍临床表现是完全不一样的。

睡眠障碍的原因

睡眠障碍的病因,可以有躯体性的原因,比如疼痛、心悸、气短、咳嗽、骚痒、急尿频都可以引起睡眠障碍,都可以引起失眠。还有心理性的原因,比如焦虑、抑郁、精神紧张或者强迫症状等等,都可能造成睡眠障碍。