脚掌扭伤之后一个月了还有点肿，这种情况是由于损伤以后没有严格的卧床休息、活动过早，导致损伤的部位有可能会进一步受到刺激，导致愈合减慢，会导致周围的血液循环受到影响，出现有点肿的情况。处理的方法需要做到以下几点：近期一段时间以内一定要以休息为主，减少对局部的刺激，千万不可以过早过度的进行下地走路活动，否则会加重病人肌肉拉伤的。发生崴脚以后的处理措施如下：发生崴脚之后要立刻停止运动，避免再次或者加重损伤。
脚踝扭伤如何判断骨折
脚踝扭伤之后，通常会有三个症状疼痛、肿胀和功能障碍，如果要是出现骨折的话，可能还会出现三个其他症状中的一个，或者是两个，第一点就是是否存在着脚踝扭伤之后局部的畸形，这个畸形就是不正常的形状，如果判断不清，你可以跟没有扭伤的脚进行判断，如果出现明显的畸形，这个时候提示可能要出现就是骨折了。如果只是踝关节的肿胀，在踝关节轻微活动的时候没有异常的骨擦音，可能会涉及到轻度的骨折或者严重的软组织损伤，但是建议患者不要自行检查来判断，要上医院找医生诊查。想要确定踝关节在受伤后是单纯扭伤，还是骨折，要确定损伤部位是否存在明显的畸形。
脚踝扭伤后遗症
对于严重的踝关节扭伤，可能会出现韧带的的完全撕裂，甚至踝关节脱位等，有些严重的患者还会出现撕脱性骨折，甚至累及踝关节的骨折，这种情况就建议患者考虑手术治疗，进行合适的复位，内固定或者外固定，对于断裂的肌腱韧带要给予缝合拉紧，才能尽量保证踝关节的稳定性，通常这些治疗也会造成踝关节内一定的粘连，后期主要的后遗症是关节的粘连，活动受限，以及骨折导致的关节面不平整，创伤性关节炎，踝关节不稳定等等。再就是脚踝扭伤以后，如果说导致了骨质的损伤，并且伴有明显的踝关节软骨面的损伤，这种情况后期很容易导致踝关节部位出现创伤性的关节炎，就会导致踝关节部位在活动时，有明显的肿胀，疼痛和活动受限的情况，从而就会严重影响病人的生活质量。踝关节扭伤，在生活中非常常见，如果踝关节扭伤比较轻，只有疼痛，肿胀韧带损伤不明显，一般恢复良好，不会遗留什么后遗。
