答：体育运动对人体的重要影响是提高中枢神经系统兴奋与抑制的调节作用，加强兴奋与抑制的转变过程。对健康人来说，运动对神经系统的良好作用主要在于它是一种积极性休息的手段。对患者来说，运动锻炼则具有“武装中枢神经”的作用。
答：长期进行锻炼可以使心脏肌肉发达，延缓肌肉纤维退化的过程。一个健康人的心脏主要表现四个特点：安静时心率慢、运动时心脏适应能力强、运动后心率恢复时间快、长期锻炼心肌纤维增粗。
答：运动时可以反射性地扩张冠状动脉，其血流量可以增加10倍。
运动锻炼可以促使身体大量贮备着的毛细血管开放，可以预防各种缺血性疾病，肌肉活动可直接对肝、脾起到按摩作用，促使静脉血液迅速回流。
一般来说，40岁以上男性、绝经女性、肥胖、有黄色瘤，有血脂异常及心脑血管病家族史者都是血脂偏高的重点防治对象。因此，对于这些易患人群需要定期检测血脂，以便及时发现存在的血脂异常，及早干预。
相关调查显示，我国血脂异常患病人数已高达1.6亿，35岁以上的人群中有2500万人同时患有高血压和高脂血症。
由于血脂异常没有明显的症状，一旦发病却可能造成伤残或死亡的后果，所以高血脂素有“隐形杀手”和冠心病“元凶”之称。
但是，我国居民对血脂异常的重视度还远远不够，没有意识到血脂异常的危害性，大量患有血脂异常的人未能得到及时发现，多数确诊患者的血脂控制并不理想。
为此，政府在社会各界的大力支持下搭建的一个全民健康教育的战略平台，通过每年选定一个严重威胁大众健康的慢性病为主题，广泛开展健康知识传播活动。
