如果腰部因为剧烈运动或者不恰当的姿势而导致韧带或者肌肉有扭伤，它有可能会引起局部有充血水肿或者组织有损伤而引起一些肿胀疼痛，从而限制腰部的活动，导致不能弯曲或者站直，有的情况下甚至向左右两侧活动都受到限制，当有这些情况发生以后，首先自己要多休息，少活动，尽量睡硬板床，另外局部可以受伤24小时以内做冷敷处理，也可以用一些云南白药喷剂，红花油另外再口服一些药物，比如颈腰康胶囊，活血止痛胶囊。急性腰扭伤可能导致腰部肌肉韧带等软组织损伤，轻度的腰扭伤可能会导致软组织拉伤水肿，患者会出现腰部疼痛，活动受限等临床症状；对于急性腰扭伤以后的病人。
腰扭伤了能不能按摩
首先腰扭伤可以按摩，但是需要注意的是急性期内是不能按摩的，受伤的急性期一般是指受伤的48个小时之内，在这段时间之内禁止按摩揉搓，受伤的急性期，如果按摩的话，容易加重损伤，出现疼痛，淤血，肿胀加重的现象，从而不利于损伤的恢复。腰扭伤以后建议休息，应用塞来昔布止痛，服用或外用腰痛宁胶囊，服用盐酸乙哌立松。一般来说，如果是急性的腰肌劳损或者是腰椎小关节韧带的损伤可以按摩。
腰部扭伤吃什么药好得快？
这种疾病在临床上非常常见，属于一种外科疾病，并不属于内科疾病，只有内科疾病才会对饮食控制的相对较为严格，但是外科疾病不需要患者，如果条件允许，可以选择到医院去做个物理治疗，或者在医生的指导下服用一些止疼的药物来暂时缓解疼痛，多平躺休息大约3-5天的时间，症状会慢慢缓解。腰部急性扭伤在急性期因腰部剧烈疼痛，多数是先口服止痛药临时止痛，多数口服非甾体类药物止痛，临床中常用的是塞来昔布、氨酚双氢可待因、双氯芬酸、布洛芬，主要起止痛作用。经过相应的药物口服，进行支持对症治疗，促进局部炎症消散，缓解局部肿胀，有利于局部的血液循环恢复，促进局部损伤组织修复，达到快速的恢复。
