很多女性在怀孕之后都会出现腰痛的症状，这是由于怀孕后胎儿发育的比较快，孕妇所需要的营养以及微量元素也会增多，如果在怀孕期间营养不足，微量元素补充不上，就有可能会导致孕妇出现腰酸痛的情况，所以在怀孕期间如果出现了腰酸痛，要注意多休息，可以局部热敷，缓解腰痛，还要注意饮食上增加营养，可以多吃一些含钙高的食物，多吃豆制品。生完孩子之后出现了腰痛大部分情况下是腰肌劳损或者腰椎椎间盘突出症，一般来讲不是很严重，通过有效的保守治疗，并且不使用药物，就能够得到有效的减轻。而对于一些由于存在缺钙或骨质疏松所导致的腰痛，可以给此类产妇服用一些补钙的制剂，比如碳酸钙、硫酸钙，并且配合一些骨化三醇之类的药物，补充维生素D。
产后怎么缓解腰疼
产后出现腰痛的原因，常见有以下几种：分娩过程持续增高的腹压，导致原有的腰间盘突出症、膨出症进一步加重，引起腰疼；是因为怀孕的时候，随着胎儿的逐渐增大，对腰椎的椎间盘的负荷也会逐渐增加，导致椎间盘退变，继而突出压迫神经引起腰痛，甚至部分病人会出现下肢疼痛、麻木的表现。产后出现腰痛的情况，需要进行积极的缓解，主要选择以下方法：针灸治疗，产后的腰痛，可能与长时间保持不良的姿势，以及坐月子期间受风有关，此时要进行积极的针灸治疗。
药物流产后腰疼严重是为什么
药流后可以有腰酸下坠，但一般不超过一周，如果一周以后病人仍然感觉腰痛，下腹坠痛，这就要进一步检查，看看盆腔子宫附件有没有炎症？药物流产后腰部疼痛严重，有可能是子宫在收缩过程中牵扯韧带、刺激腰部神经而导致的，也有可能是盆腔存在炎症，炎症刺激神经而出现腰痛。因为药流后女性身体虚弱，宫颈口扩张，这时若有病菌入侵，很容易大量繁殖，引起上行性感染，致子宫内膜炎，输卵管炎，甚至盆腔炎。
