产后腰疼，是临床上比较常见的孕妇生产之后的一种症状，其临床表现主要是以酸痛为主，一般都是由于腰间盘突出，或者是腰肌劳损所导致的。
腰肌劳损啊可以适当的平卧硬板床，或者佩戴腰围外固定，给予腰部理疗，按摩、针灸的方式来治疗，
不建议产后的孕妇直接用药，因为它正处于哺乳期，容易影响孩子，而腰间盘突出，尽量的采用热敷牵引的方式来治疗。
同时需要佩戴，要为外固定，尽量的采用物理的方法暂时缓解腰部的疼痛，等待孕妇结束哺乳期之后，在进行系统的治疗。
专家科普
更多
语音答疑
更多
医患问答
更多产后腰疼怎么解决
局部可以涂抹扶他林软膏以减轻腰痛的症状，或者涂抹具有活血化瘀的中成药红花油或者正骨水等，这些药物一般通过皮肤渗透到皮下组织，对产妇及胎儿没有太大的影响。产妇腰疼的厉害，一般情况下多是由妊娠期，由于脊柱的负荷增加，造成盘膨出或突出，这种状态一般产生的症状较轻，有的表现为腰疼，有的表现为下肢神经疼。因为处于哺乳期，所以最好不用口服的药物，一般经过保守治疗就可以取得良好的疗效，如严格卧床休息，注意减轻腰部的活动量。
2020-07-05
产后腰疼怎么解决
小产后腰疼是因为女性流血比较多，造成身体的虚弱。所以女性想要缓解腰痛：1、主要是要多补充营养，增强身体的抵抗力，比如可以多吃滋补的食物如枸杞、山药、核桃等。2、可以多按摩，按摩的时候可以将双手搓热放在腰部的位置进行上下的按摩，促进腰部血液的循环，减轻疼痛，也可以使用热水袋热敷，但是热水袋的温度不能够太高，否则会烫伤皮肤。3、可以进行腰部肌肉的锻炼，比如女性可以练习慢跑或者是瑜伽，身体比较虚弱的可以做扭腰的动作，每天早上起来可以做扩胸的运动，都可以改善腰部疼痛的情况。最重要的是要注意保暖，不能够让腰部受凉，否则会加重疼痛症状。
2022-08-16
产后腰疼正常吗
产后宫缩腰痛属于正常的现象，但是一定要及时的进行改善，如果说不管的话，对身体的危害是特别严重的，产后如果说出现腰疼情况的时候，千万不要弯腰，也不要长时间的站着或者是坐着蹲着，同时也不可以过早的穿高跟鞋。然后可以在平时坐着的时候，后面垫一个靠背，这样的话，可以让背部承受的压力比较小一点，然后宝妈在喂奶的时候，千万不要保持一个姿势。还可以用一些山楂煮水来喝，这样可以缓解宫缩引起的腰疼现象。
2020-07-05
