山竹属于是水果里面的一种，一般含碘量并不高。
山竹里面的主要所包含的物质除了有纤维素和糖分等多种的营养物质以外，主要是维生素和矿物质以及微量元素，其中的含碘量相对比较的偏低。少量或者适量的吃有利于补充机体所需营养，提高身体免疫能力，而且也不会导致身体出现碘元素增高。
一般来说，碘含量比较高的食物大多属于海产品。如果对碘的摄入有严格要求，那么平时要尽量避免过多的吃海产品，否则容易出现体内碘含量增高的情况。
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医患问答
更多核桃含胆固醇高吗
胆固醇高的患者主要是平时营养过剩、饮食不健康导致的，在日常生活需要注意少摄入高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，比如蛋糕、牛奶、蛋黄、动物油脂、肥肉、海鲜产品还要戒酒。核桃的胆固醇不高但是核桃里所含的脂肪含量比较高，而且大部分属于不饱和脂肪酸，所以患者也不能吃太多。多吃些新鲜的水果和蔬菜，饮食要规律，适当增加体育锻炼。
2020-10-20
八带鱼含胆固醇高吗
首先八爪鱼它主要是一些蛋白成分，里面含的胆固醇的含量并不高，它含有的优质蛋白成分比较高一些。减肥期间，可以适当吃一些八爪鱼的，而且八爪鱼也含有非常丰富的营养价值，能够为人们补充营养，而且也是一种低热量低脂肪的食物，还含有丰富的优质蛋白，所以说是可以适当服用的，而且还有助于减轻体重，也有助于增强体质，提高机体的抗病能力。八爪鱼它本身也是章鱼一种别称，章鱼的胆固醇的含量相对还是比较高的，如果对于本身胆固醇过高的这种患者，在日常生活中可以尽量的少吃或者是不吃这类的海鲜，在日常生活中可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，还有坚果，同时注意维生素的补充，胆固醇过高对于健康没有益处的。
2021-11-25
墨鱼含胆固醇高吗
墨鱼中所含有的胆固醇相对较高，如果是胆固醇偏低的患者，则可以适当多食用一些墨鱼有助于提高胆固醇。其它胆固醇较高的食物，包括动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼卵等，这些相对于墨鱼来说，胆固醇更高，血脂高的患者更加不能使用。而墨鱼富含脂肪，蛋白质，碳水化合物，无机盐等，具有益血补肾壮阳，健身，健胃理气的功效，所以说，如果是患者高脂血症，病情痊愈之后，适量的食用对身体也是有一定好处的，但是引起富含脂肪，所以说在食用的时候不要多吃，也要检测血脂水平。
2022-01-19
科普文章
更多山竹含碘高吗
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2022-08-26
蟹含胆固醇高吗
螃蟹胆固醇，螃蟹属于海鲜一类的，海鲜吃多就会引起胆固醇比较高，同时尿酸也很高，但是少量吃不会引起胆固醇高，但是长期或者经
2020-10-20
马齿苋含钾高吗
马齿苋含钾比较高，可以用于补充身体当中所需要的一些钾元素，但是如果出现了高钾血症，则是不可以吃。 马齿苋属于一种比较常见的野菜，具有一定的药用价值，能够起到清热解毒的效果，里面的含钾量是比较高的，可以
2022-08-26
