长期站立脚踝浮肿消除的方法可以通过适当休息，利用热敷或者口服药物等方式进行消除。
1、适当休息：长时间站立很可能就会导致脚踝部产生静脉回流受阻，引起脚踝浮肿，可以通过适当休息或者适当抬高患肢，能促进血液回流。
2、热敷：可以使用热毛巾做局部的热敷，在热敷的过程当中能用来促进脚踝周围的血液循环，可以起到比较好的缓解疲劳效果，用于消除浮肿。
3、口服药物：在医生的指导下，通过口服迈之灵片、云南白药胶囊等药物进行治疗，能促进血液循环。
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更多长期站立腰疼怎么回事
长时间站立出现腰部疼痛的问题，引起的原因主要考虑有两方面，第一是由于平时长时间姿势不良或者弯腰负重劳累产生有肌肉劳损或者腰肌筋膜炎的问题，第二是已经产生有局部的结构改变，比如出现有腰椎间盘突出的现象，所以在日常生活当中，如果久坐久站容易加重疼痛的症状，可以通过按摩热敷的方法促进血液循环进行改善，如果情况比较严重，也可以采取针灸理疗或者使用筋膜刀以及冲击波的方法进行治疗，同时可以结合运动康复，调整腰椎的正常生理活动范围防止出现有活动受限的功能问题。在生活当中要注意保养，对腰腹部保暖防寒，同时注意睡硬板床。
2020-12-24
滑膜炎脚踝浮肿疼痛
如果临床上出现滑膜炎，踝浮肿疼痛，最常见于两种人。1、运动性创伤，也就是以前有过踝关节的骨折或者损伤。随着年龄的增加，继续活动，就会出现踝关节的肿胀和疼痛。2、胖子，就是非常胖的人，体重非常大，脚踝那经常去走。随着年龄的增加，大约到50多岁就会出现脚踝的肿胀。这两种人都可以做磁共振来进行判断，主要有感觉发热，踝关节还会肿胀，疼痛的表现。建议到临床做磁共振进行确诊，才能进一步的治疗。
2020-07-29
站立腰疼怎么回事
除了久站引发腰痛外，患者如果没有其他的腰部疾病，可以考虑是否因为腰部受凉、受风引起的疼痛，因为受凉后会影响到局部的血液循环，中医里有痛则不通的说法，当血液循环变差时，就很易引发疼痛的症状。即使腰部的健康良好，如果站立时间过长也很易引发腰痛，这是因为站立的时候，腰部的肌肉会一直处于紧张的状态中，长时间的站立会引起局部肌肉劳损，从而引发疼痛。再有如果患者本身就有腰椎疾病，比如腰椎间盘突出症等，更不易久站，久站不止会加重疼痛的症状，还会使病情加重。
2020-12-24