吃自助餐拉肚子可能是食材不新鲜、吃过多辛辣刺激性食物、暴饮暴食等原因引起。
1、食材不新鲜：自助餐的食材可能会不新鲜，比如食物放置过久导致变质、细菌滋生，在食用后就会出现拉肚子现象，可在医生指导下口服诺氟沙星片、庆大霉素片等药物治疗。
2、吃过多辛辣刺激性食物：吃自助餐时可能会过多的摄入辛辣刺激性食物，可能会刺激肠胃引起拉肚子，可遵医嘱口服蒙脱石散、肠道益生菌等药物治疗。
3、暴饮暴食：吃自助餐拉肚子也可能是暴饮暴食导致，通常是吃东西过多加重肠胃负担引起的消化不良，可遵医嘱口服健胃消食片、多酶片等药物调理。
除了上述原因外，还可能是急性胃肠炎、胃肠功能紊乱引起的。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
肚子疼不拉肚子，主要有如下原因，若进食刺激不洁饮食，引起肚子疼，多由于肠胃炎所致，这时应多喝温水，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物，山良菪碱可予以解痉。首先需要找到引起肚子痛的原因，才能针对病因进行治疗，常见的可以引起肚子痛不拉肚子的原因很多，有以下一些：腹腔脏器的急慢性炎症，包括急性胃肠炎，急性胆囊炎，急性阑尾炎，慢性胃炎，炎症性肠病等。另外有一些病人是由于单纯的肠道痉挛或者是肠不全梗阻所导致的，所以表现为腹痛、腹胀，恶心、呕吐，停止自肛门排气排便，肠梗阻这种疾病的发生原因主要是由于腹腔手术治疗，遗留了纤维条索或者是粘连带，影响到了肠道的蠕动功能以及肠内容物的向下推进，所以会表现为梗阻，必要时需要手术治疗。
喝中药拉肚子的原因有很多：有些中药本身就有通便作用，会出现腹泻症状。喝中药引起腹泻，是需要来根据药物组成来分析的，有一些可能跟中药的本身相关，比如说里面有一些有通便作用的滑肠作用的中药，另外还有像清热泻火的中药，也会使大便偏稀，再有就是跟自身的体质相关，比如说，有一些人群体质本身就是脾胃比较虚虚寒的体质，喝中药的时候有可能会因为刺激胃肠出现腹泻的情况，吃排湿气的中药，也有可能会出现拉肚子。患者在喝中药以后出现了拉肚子的情况，主要是由于中药中含有一些容易刺激患者肠道粘膜，使其出现胃肠道蠕动增快的成分，或者是患者在摄入了中药以后，由于摄入过多，导致消化不良或者是有功能性的紊乱，使得患者出现腹泻。
喝咖啡拉肚子，如果只是偶尔一次，发生的拉肚子现象，要检查是否是咖啡的质量存在问题，而引起的。目前暂时注意不要喝咖啡，也不要喝茶，同时也注意不要喝其他的饮料，主要就是喝一些小米粥，玉米粥等，就容易促进拉肚子的恢复，也可以适当的加用一些益生菌或者应用补脾益肠的药物等进行调理脾胃的情况，平时也要注意肚子的保暖。咖啡是能够刺激胃酸分泌的，本身对于慢性胃炎或者是结肠炎的患者，在喝咖啡之后会刺激大量的胃酸分泌，促进胃肠的蠕动，导致患者出现腹痛、腹泻这种情况，如果是这样的患者，以后就不要再喝浓咖啡，或者是浓茶了。
