为什么早上醒来就睡不着了

早上醒来就睡不着了可能是睡眠充足、环境因素、神经衰弱等因素导致的。

1、睡眠充足:早上醒来就睡不着了,可能是晚上睡眠质量比较好,睡眠充足引起的,属于正常现象。

2、环境因素:早上醒来就睡不着了,也可能是所处的环境比较嘈杂,或者是室内温度过冷、过热等引起的,如果感觉疲劳,还想再继续睡,可以调整室温,听舒缓的音乐,有助于促进睡眠。

3、神经衰弱:如果长时间熬夜、睡眠不足,就有可能会导致神经衰弱,从而会引起患者在早上醒来就睡不着了的症状,可以在医生的指导下使用安神补脑液、甲钴胺片、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。

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