为什么咋睡都困

咋睡都困有可能是身体过度疲劳、气血不足、神经衰弱等原因所致,要根据原因针对性治疗。

1、过度疲劳:长时间身体过度劳累或者从事重体力劳动,容易使身体出现过度疲劳,导致身体出现疲乏和嗜睡症状。这种情况需要通过调整工作生活节律方式改善,同时多注意休息,以促进症状缓解。

2、气血不足:气血不足容易使大脑出现供氧和供血缺失,容易出现困乏等情况。可以在医生指导下使用八珍颗粒、人参归脾丸、气血双补丸等中成药调理。

3、神经衰弱:神经衰弱会导致自身神经功能出现下降,可能会导致睡眠质量下降,身体出现疲乏、容易困乏等多种不适症状。可以遵医嘱使用酸枣仁口服液、安神补脑液、乌灵胶囊等药物。

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