骨骼肌的特征包括骨骼肌的物理特性和生理特性。
骨骼肌的物理特性包括：
1、伸展性：即骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长的特性。
2、弹性：当外力或负重取消后，肌肉又可以恢复，这种特性称为弹性。
3、粘滞性：肌肉收缩时，肌纤维内部分子之间与肌纤维之间的摩擦产生阻力，阻碍着肌肉的快速缩短和拉长，还要额外的消耗一部分能量，这种特性称为肌肉的粘滞性。
骨骼肌的生理特性：
1、兴奋性和传导性：骨骼肌是可兴奋组织，受到刺激后可产生兴奋的特性称为兴奋性。
2、收缩性：骨骼肌受到刺激产生兴奋后，立即产生收缩反应，这种特性称为收缩性。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
一般来说，骨骼肌和一般的肌肉是不同的，骨骼肌是由许多细长的肌纤维组成，附着在骨骼上，由人的意志控制活动，骨骼肌偏低，就会加快人体的衰老，使基础代谢率下降，腰椎、颈椎失去保护。可在饮食上注意多吃鸡蛋、牛奶来补充蛋白质，外加多吃一些瓜果、蔬菜，以免热量摄入太高。在食补的同时，也要做一些无氧运动，比如仰卧起坐，可使体内的氧迅速转为肌肉。
人过度瘦弱的情况下也会导致骨骼肌的含量相对比较低，正常人体有639块肌肉，大约成年男性占体重的约30%-40%。但有些特殊人群，比如衷于健身的人本身体脂含量低，而骨骼肌含量要稍微大，所以骨骼肌的含量高低是根据人的体型、健身情况、营养情况以及其他特殊情况来定的高低
人体的肌肉分为心肌、平滑肌、横纹肌三类，其中，横纹肌多数呈圆索性，大多跨越关节而附着于骨骼等部位，故又名骨骼肌。骨骼肌分布于四肢、颈、肩、胸、腰、背、喉咽部、眼球外及面部等处，人体大约有600多块骨骼肌，通俗地讲，各种各样的骨构成支架，骨连接将这些骨连接起来，而骨骼肌附在骨外面，正是由于骨骼肌的牵拉收缩，骨才能运动。所以，骨骼肌属于人体运动系统，是横纹肌。
