长期恐惧的危害主要是在精神问题、免疫能力、神经系统几个方面。
由于长期处于恐惧的精神状态，不仅会影响自身的情绪及对事物的判断能力，还会影响人的正常作息，出现睡眠障碍等情况。
除此之外，人如果处于长期恐惧的精神不稳定状态，还会影响到人的正常作息，导致人体自身无法正常构筑起防御屏障，也就是我们说的免疫功能，由于免疫功能受到影响，则容易染上疾病，影响健康。
同时，恐惧本身也是一种需要神经调控的情绪，因为神经作用过强，容易引起体内神经系统紊乱，一些脏器的功能也会随之受到影响，出现心慌、乏力、恶心等症状。
如果没有诱因的情况下长期处于恐惧状态，建议及时就诊进行心理治疗，以免损害身体健康。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
恐惧的症状主要是对事情的莫名担心，躯体会出现一些表现，身上出冷汗，面色苍白，下肢的无力，中医认为恐则气下，当我们受到惊吓以后，这个人体的整体气机是向下坠的，主要表现为大小便失禁，老年人表现夜尿频多，我们考前的话尿频，尿急，一会儿去一次大便或者小便，这是一个恐惧的典型症状；还有一个就是中医讲，恐惧不解则骨酸痿厥，人受到恐惧以后，下肢的酸沉无力，所以说人担惊受怕的时候，下肢是无力的一个状态，老年人骨关节的损伤，骨关节的疼痛，都可能长期地处在一个不安定，对晚年生活没有安全感的一个状态，更容易加重这些症状。
主要应用帕罗西汀，氟西汀，舍曲林，氟伏沙明等抗抑郁药物或氯丙米嗪等药物进行治疗，而心理治疗在临床上首选认知行为疗法也可以应用森田疗法，内观疗法，家庭治疗等方法，物理治疗在临床上可以选择电休克治疗，重复经颅磁刺激治疗或深部脑刺激治疗等。在临床上对于强迫症患者来说，往往反复思考，反复采取某些动作行为，让患者痛苦不已，患者往往在强迫和反强迫意识存在的状况下进行抵抗，临床上一旦确诊为强迫症，临床治疗一般采用药物治疗，心理治疗，物理治疗，药物治疗。
当药物治疗焦虑症，可能也会改善患者的吞咽恐惧的状态。焦虑症的患者，他的表现是有躯体性的焦虑，精神性的焦虑，自主神经功能紊乱。而且也可以使用一些认知行为疗法，比如说暴露疗法或者系统脱敏疗法对焦虑性的吞咽恐惧也是有效的。
