月经期喝桂圆水一般是比较好的，但是不建议大量喝。
桂圆是一种常见的水果，具有益气养血、暖宫散寒等功效。月经期间适当喝桂圆水，不仅可以帮助月经顺利排出，还能够有效缓解痛经。而且桂圆中含有丰富的氨基酸、维生素和蛋白质等营养物质，经期适当喝桂圆水，对女性健康是比较有利的。但是由于桂圆性热，一次饮用过多容易引起上火，所以也不建议大量喝。
月经期间饮食上建议多样化，保持营养均衡，同时还需要注意防寒保暖，有利于经血的顺利排出。
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更多月经期七日食谱
女性在月经期间的饮食，应该多食用些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等；平时避免食用寒性食物，以免诱发痛经。还可以食用新鲜的蔬菜水果，能够增强抵抗力；
2022-08-16
月经期激素六项正常值
月经期间激素六项的正常值为促黄体生成素：2MIU/ML-15MIU/ML；雌二醇：48PMOL/L-521PMOL/L；促卵泡生成素：5MIU/ML-40MIU/ML；催乳素：0.08NMOL/L-0.92NMOL/L；睾酮的正常值：0.7NMOL/L-3.1NMOL/L；孕酮：0-4.8NMOL/L。需要在来月经48小时内到医院进行激素六项检查，避免影响检查的结果，通过检查，能够明确自己的激素水平是否存在异常情况。
2020-06-14
月经期激素六项正常值
女性生殖激素的水平在月经周期中会有所变化，所以要格外强调取血的时间。“月经期激素六项”应该是来月经48小时之内的化验结果，具体如下：促卵泡生成素(FSH)1.5-10MIU/ML；促黄体生成素(LH)2.0-15MIU/ML；泌乳素(PRL)0.08-0.92NMOL/L；雌二醇(E²)48-521NMOL/L；孕酮(P)0-4.8NMOL/L；睾酮(T)0.7-3.1NMOL/L。
2020-06-14
