看睡眠中医应该挂什么科室

睡眠障碍因为临床症状的表现不同,牵涉到的科室也不一样,比如睡眠障碍可以看神经内科、精神科、呼吸科以及和呼吸相关等,还可以去医院的耳鼻喉科、口腔科以及睡眠鼾科等科室就诊。建议患者平时尽量学会调节自己的情绪,避免太过压抑,保持心情愉悦,饮食上也要注意一下,晚饭不要吃太饱,也不要吃不易消化的食物。多寐是指不分昼夜,时时欲睡,呼之即醒,醒后复睡的病症,中医分为湿盛困脾证,治疗燥湿、健脾、醒神,用平胃散加减;

睡眠障碍看中医挂什么科室

有睡眠障碍,最好去专业的精神卫生中心就医挂睡眠科,让睡眠科的医生实际的面诊一下,并且做些视频脑电图,检查一下真实的睡眠情况,然后找到引起睡眠不好的原因,才好及时对症治疗。睡眠障碍的患者通常会寻求各式各样的治疗方法,比较常见的是寻求各种各样药物治疗,但一般来说失眠很可能与对于睡眠的认知有关系,建议首先心理治疗,看中医可以看中医内科睡眠障碍是临床常见而病情有一些重的疾病。

失眠头痛挂什么科

失眠头痛在临床上是非常容易发生的疾病,对于失眠头痛应该看什么科室要根据具体的症状和具体的病情进行分析。功能性的头疼,比如神经性头疼、血管神经性头疼,器质性的头疼,有可能是有炎症、肿瘤、脑血管病等等的原因。失眠头痛挂神经内科。

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睡前喝牛奶有助于睡眠吗

睡前喝牛奶这件事情,实际上有这个说法有几十年了,人人都在说睡前睡不着觉喝杯温牛奶可以改善这个睡眠,实际上从临床来看没有太大的意义,虽然说这个牛奶里头它里头有那个L-4氨酸,据说可以产生促进睡眠的激素以及促黑素的生成,但是如果我们睡前只喝一杯牛奶,那个量根本是达不到有助于促进睡眠的目的的,那点量生成不了那么多激素,促眠激素和这个促黑素是不够用的,本身我们亚洲人或者是我们中国人身体里面,对于这种乳糖不耐受的情况是非常多见的,好多人就说我喝完牛奶之后我拉肚子,那这种人我喝了之后晚上再起来上厕所,那不是更影响睡眠了,再一个牛奶它本身主要成分就是水,你到了这个10来点钟,我喝杯牛奶上床睡觉那会不会产生起夜的问题,本身好不容易正常也该睡着了,到了半夜我得起床上厕所,上完厕所又睡不着了反倒不利于睡眠了。所以这种睡前喝牛奶它精神安慰的意义可能更大一点,但是你说喝牛奶会对睡眠有好处意义不大。

儿童正常睡眠几个小时?

这个年龄的孩子,每天至少需要睡8到10个小时左右。孩子睡眠多的情况,可能是与孩子感觉到疲劳的原因 ,或是有缺氧等情况,2岁的孩子睡眠时间最少要10-12小时以上 ,睡眠时间长,孩子生长速度快,如果是孩子没有其他异常表现,就没有关系,可能是习惯的问题,必要做甲状腺功能和肝肾功能及血象等检查分析,排除病理性情况的问题,一般情况下是不会有问题。如果孩子本身比较活泼好动,不好入睡的话,家长应该充分的去帮助孩子建立一个安静的睡眠环境,制造一个安静的氛围,来帮助促进孩子入睡,比如说在孩子睡前耐心的帮助孩子讲一个安静类的故事。

睡眠障碍检查

一就是多导睡眠图的检查,hiv感染者睡眠障碍的特征就是入睡的潜伏期,觉醒期和非快速眼动相睡眠第一期时间延长,总睡眠时间、非快速眼动相睡眠第二期时间明显减少,快速眼动项睡眠潜伏期轻度的降低,睡眠效率下降,并且和抑郁症状呈负相关,但是快速眼动相睡眠和非快速眼动相睡眠比例正常。有主观睡眠障碍的,非快速眼动下睡眠的百分率,非快速眼动相睡眠第一期的转换,快速眼动相睡眠周期数,觉醒次数和时间都会有增加,而非快速眼动相睡眠的第一期的时间和睡眠其实的潜伏期会延长睡眠总时间缩短效率下降。有效睡眠时间缩短,非快速眼动相睡眠的第二期所占的比例和平均的快速眼动相睡眠时间显著减少。没有睡眠障碍主述的也有一些类似的异常,晚间使用氟西泮觉醒时间减少,非快速眼动相睡眠第二期和有效睡眠增加,睡眠的纺锤波功率谱增加显著,δ波还有k综合波不受影响,快速眼动相睡眠轻度增加。第二就是其他的检查,包括cd4阳性的淋巴细胞计数变化,是hiv感染的最早或者是稳定的特征。