运动后心率具体要多久能够恢复正常是因人而异的，而且每个人的身体条件是有所不同的，恢复的时间段也是有所不一样的，动之后有可能会使心理出现加速的现象，有时还会引起胸闷气短或者是口干舌燥的情况，可以服用稳心颗粒的药物进行改善。运动以后会出现心率增快，至于恢复正常心率需要多长时间跟身体的健康程度有很大的关系，运动员可能很快大约2到5分钟就能恢复到正常，还平常的人可能得需要5到10分钟左右。运动以后可以出现心率开始增快的现象。
老人心率160有危险吗
老人心率160有一定的危险性，因为正常人的心率在60-100次/分，心率160次/分明显超过了正常的心率，可能与心律失常、感染、贫血、甲亢等有关，需要根据心电图、心脏彩超等检查明确心率增高的原因。心率160次/分是明显超过正常的心率，如应该到医院进行具体的检查，如心电图，心脏彩超，电解质，甲状腺功能，血常规等。老人心率160是有危险的。
心率114是什么原因引起的
正常人的心率在安静的状态下，60到100次，如果超过100次的话，那么可能还是有心动过速的，那么可以吃心得安的药物，那么也是可以吃倍他乐克的药物来进行性治疗，有的跟紧张焦虑有关，心率114次每分钟快于正常，可由于劳累，情绪激动，剧烈运动等因素导致，一般经过休息后恢复正常。心率每分钟114次，一般说明是心动过速的问题，这种情况多数是窦性心动过速。
