跑步手臂酸痛可能是乳酸堆积，也可能是软组织拉伤或骨质增生等。
1、乳酸堆积：如果平时缺少运动，突然进行剧烈运动，会让局部肌肉劳累而出现乳酸堆积，从而出现身体局部酸痛。
2、软组织拉伤：跑步过程中胳膊用力太大，很可能会牵拉到软组织，软组织拉伤的时候会出现胳膊酸痛。
3、骨质增生：如本身由于骨骼系统退行性改变而患有骨质增生，不运动的时候不太明显，运动时来回摩擦则会引起局部疼痛。
除此之外，跑步手臂酸痛，也可能是筋膜发炎等疾病导致，可以到医院完善相关检查。
医患问答
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滑膜炎的患者最好不要进行跑步运动，虽然跑步能够促进身体的健康，但是在患上滑膜炎之后进行跑步，会引起剧烈疼痛和引发不适感。急性发作期会引发剧烈的疼痛和不适感，进行剧烈的运动或者进行跑步，会导致滑膜增生和病情加重。滑膜炎的病人要前往正规的医院采取治疗措施，治疗不当不仅会引起关节受损和受累的表现，还会影响生活质量。
2020-07-28
支气管炎跑步
在急性支气管炎的发作的时候，建议还是不要跑步，我们在急性感染发作的时候，以注意休息为主，因为如果跑步，就会增加肺活量，就会导致气管的痉挛而收缩，而在感染的时候，本身支气管的黏膜就属于收缩的状态，病人可能会出现咳嗽，咳痰，发热，以及支气管卡压的症状如果在进行跑步以及剧烈的运动，那么肯定会导致这种情况的加重，所以在急性支气管炎的时候，我们尽量还是卧床进行休息，起码是不能做任何的剧烈运动，这样多注意休息，多喝点水才有利于气管感染的恢复
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