突然身体没力气感觉很虚可能是生理性原因、低血糖、气血亏虚等原因导致的。
1、生理原因：如果长期熬夜、过度疲劳等，就会造成身体能量过度消耗，引起疲劳、乏力、精神萎靡等不适。这类人群应规律作息，避免长时间熬夜，同时还应进行适当运动，能促进疲劳、乏力感恢复。
2、低血糖：如果长时间挑食或是饮食不规律、过度节食，又或是糖尿病患者滥用药物，就可能会引起低血糖（血糖低于2.8mmol/L），进而出现饥饿、乏力、出汗、心慌等不适症状。这类患者应立即进食面包、巧克力、糖果等食物，尽快将血糖升高至正常水平，如果是糖尿病患者，还应注意按医嘱用药，避免自行更改药物剂量。
3、气血亏虚：主要发生于长期偏食、缺乏锻炼、患有慢性疾病的人群，可表现为免疫力下降、容易生病、经常乏力、精神萎靡、注意力不集中等现象，同时可能还会伴随肌肤干燥、面色发黄等症状。这类患者应调整饮食，适当多吃有营养的食物，如瘦肉、红枣、鸡蛋、牛奶等，如果比较严重，也可在医生的指导下服用补气血的药物，如补血安神胶囊、当归补血丸、四君子汤等。
除了以上原因以外，也不排除是甲状腺功能减退、高血压、心功能衰竭等原因导致的，建议及时就医，在医生的指导下查明原因后进行针对性的治疗。
