产妇满月后大多数是可以出门了，但是不要受凉，也不要过度劳累，如果身体恢复比较慢，虽然满月后可以出门，也要做好个人防寒和保护措施。
产妇满月之后身体大多数已经恢复到正常的状态，特别是顺产的女性，而且在顺产完宝宝之后即使做了身体的调养，经常吃优质蛋白石副恢复会比较快，满月之后可以正常出门，但是尽量不要参加一些过于劳累的工作，以免会有腿酸软的症状。有一部分女性身体恢复的会比较慢，虽然满月之后可以出门，但是也要做好个人的防护措施，饮食上依然要吃营养食物。
女性在产后如果处于寒冷的冬季，出门时可以佩戴上帽子和口罩等，对自身做好保护和保暖。
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刚刚剖宫产以后，如果没排气的话，什么东西都不能够吃，所以吃的东西，您可以暂时用不着买。刚刚剖宫产以后，如果没有排气的话，什么东西都不能吃，所以吃的东西，您可以暂时不用买。由于是剖腹产，对女性身体的创伤也是比较大的，这是需要在术后及时补充营养的，尤其是富含蛋白质的食物，可以给她带些蛋白粉，鸡蛋，鱼汤尤其是黑鱼汤等，这是能够促进切口愈合的，剖腹产后这是需要适当进行锻炼的，能够促进身体的恢复。
产后能吃油麦菜而且在生完宝宝以后。产妇可以吃油麦菜，油麦菜营养丰富，准妈妈可以吃油菜籽来预防便秘等症状。食用油麦菜的好处在于，油麦菜含有大量的钙、铁、硒、镁、磷等矿物质和多种维生素，可以为婴儿和母亲补充必要的营养，增强身体免疫力，预防贫血。
生后可多吃油麦菜，可适当多吃些，可促进胃肠蠕动，有润肠作用，可改善便秘症状，另外，油麦菜中还含有较多的维他命。产妇可坐在月子里吃油菜籽，不仅有助于母体的恢复，也有利于促进宝宝的发育。产妇是可以吃油麦菜的，因为产后吃油麦菜可以预防产后便秘，并且油麦菜富含钙，可以缓解因缺钙引起的抽筋症状，油麦菜中含有多种矿物质以及维生素，产妇适量补充可以增强自身的免疫力，还能预防贫血以及产后骨质疏松，但是油麦菜属于凉性食物，有胃寒以及尿频的产妇最好少吃一些。
