产后注意产妇不要劳累，不要着凉，规律作息和饮食，注意加强营养膳食的平衡，进食清淡易消化的饮食，不要吃辛辣刺激的食物。当然也有人认为豆制品还有一定的植物雌激素，可能会影响泌乳，这个有点过于多虑，这点植物雌激素的量还不至于起到回奶、影响乳汁分泌的作用，如果这样的话回奶过于容易。产妇能吃豆腐，豆腐含有丰富的植物蛋白，并且口感细腻，是营养价值非常高的食物，非常适合产妇食用。
生化妊娠后要坐月子吗
生化妊娠是指胚胎尚未成型之前出现的流产，这时患者的身体尚未出现较大的生理变化，并不需要宫口开大以排出孕囊，所以腹痛症状轻微。在过后的几天，体内的绒毛膜促性腺激素会逐渐下降，随之出现阴道流血，流血的量比平时的月经量稍微增多一点。生化妊娠不需要坐月子，只需要多休息和保暖，饮食上适当加强营养，多吃些肉类，鸡蛋，牛奶，鱼，虾，蔬菜、豆制品等食物。
坐月子饮食禁忌有哪些
坐月子期间要注意很多饮食问题：女性在坐月子期间一定要注意最好不要经常吃过于油腻的食物，过于油腻的食物会对身体产生影响，导致负担加重影响产妇的恢复。月子里还应该注意的饮食就是有一些活血的物质还是尽量少吃，因为产妇还是处于恶露未尽的时候，如果这个时候服用过量活血的药物，可能会导致恶露比较多或者恶露的时间比较长。坐月子期间可以洗头、洗澡，但建议不能盆浴、坐浴，应淋浴或擦浴，之后马上擦干，有洗头发的需马上吹干。
