活干多了手麻还疼，特别是半夜里疼通常是腕管综合征、肌肉拉伤、肩周炎等疾病而诱发，可明确原因后对因治疗。
1、腕管综合征：如果长期干活造成腕部用力过度，因腕管内压力反复出现变化，可引起正中神经慢性损伤，而发生腕管综合征，典型症状表现为手腕部出现疼痛、麻木、针刺感等不适，尤其在晚上睡觉造成局部受压时，上述症状会更加明显。通常可遵医嘱选择甲钴胺片、塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物，可以减轻局部炎症反应，营养受损神经，缓解疼痛症状。
2、肌肉拉伤：如果在干活的过程中，由于手部肌肉受到牵拉刺激，诱发肌肉拉伤，典型症状表现为肌肉疼痛、皮肤有损伤或者是肿胀，并伴随活动受限。通常在睡觉的过程中，由于温度降低，造成局部血液循环受阻，其疼痛、僵硬的症状会更加明显。通常在疼痛的24小时内，可对局部进行冷敷，能使毛细血管收缩，减轻局部充血，缓解疼痛症状；24小时后给予热敷，能够加速炎症消失，减轻肌肉继发性损伤。
3、肩周炎：活干多了很容易造成肩膀部位的肌肉、韧带发生慢性劳损，逐渐诱发肩周炎，因炎症刺激，可出现肩关节周围疼痛、活动受限，当疼痛放射至手部时，可诱发手麻，并伴有疼痛。一般需要采取爬墙法、划圈法等方法进行锻炼，必要时遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、美洛昔康胶囊等药物来治疗。
除此之外，发生此症状也不排除是颈椎病、末梢神经炎等疾病因素而诱发，一般需要及时就医做详细诊断。
