睡觉脑鸣一般见于生理性原因，包括环境因素等。但如果症状持续不能缓解，并伴随其他异常，也不排除是病理性原因，包括植物神经功能紊乱、抑郁症等。
一、生理性原因
如果睡觉的环境过于嘈杂，很容易造成听力受到损害，因大脑逐渐适应了环境中特定频率的噪音，一般在睡觉的过程中，会明显感觉到脑子里嗡嗡响。
二、病理性原因
1、植物神经功能紊乱：通常是因为长期处于紧张、焦虑的状态，以及心理压力过大而诱发，其疾病会累及全身多个系统出现不适症状。如果累及在脑神经部位，可表现为耳鸣、脑鸣、头晕、视物模糊等不适。
2、抑郁症：常见的诱发因素为应激性生活事件、悲观的人格特质或长期滥用药物以及酗酒等，大部分患者会表现为思维迟缓、意志活动减退、情绪低落等不适。由于疾病因素造成体内激素水平发生紊乱，可诱发脑鸣。
除此之外，此症状也不排除是硬脑膜动静脉瘘、海绵窦血管瘤等疾病而造成，需及时就医做详细诊断。
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妇女夜间睡眠忽冷忽热的调理方法可参考如下：当夜间睡眠时，面色红润，心烦易怒，或经闭，多为更年期综合征，可服丹栀逍遥丸或六味地黄丸以补阴清热。女性睡觉的时候忽冷忽热可能是由于肾虚引起，这种情况主要是由于情志失调、精神过度紧张、过度劳累以及不良的生活习惯等因素所致，患者还可能会出现腰酸膝软、食欲不振、盗汗乏力以及睡眠质量下降等现象。晚上睡觉忽冷忽热有可能是植物神经功能紊乱导致的，也有可能是感冒引起的，出现这种情况需要到医院做血常规检查，看身体里面的状况，而且还要观察是否有发烧，当感冒的时候会出现打喷嚏、流鼻涕或者是发烧的症状。
女性晚上睡觉忽冷忽热的调理方法可以参考以下几种：若伴有面红目赤、心烦急躁易怒或停经闭经等症状，多为更年期综合症，可以服用丹栀逍遥丸或六味地黄丸以养阴舒肝、清虚热。妇女夜间睡眠忽冷忽热的调理方法可参考如下：如面红目赤，心烦急躁易怒，或月经不调，多为更年期综合征，可服丹栀逍遥丸或六味地黄丸，以养阴清热;根据你提供的信息，这种情况要考虑几种原因：其中最常见的原因可能是要感冒了，感冒要发烧的前期身体会出现忽冷忽热的感觉，发烧的早期，由于血管收缩，出现寒战、发冷，后期体温上升了，就会出现发热，感到身体燥热。
可以，晚上吃番茄，可加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量。晚上睡前吃西红柿还是比较好的。睡觉前吃西红柿应该是比较好的，西红柿中含有非常丰富的维生素和番茄红素，在吃后能够补充身体营养，还能起到帮助排毒的作用。
