秋天为什么肝火旺盛

秋天肝火旺盛的原因可能是天气干燥、饮食因素、精神压力大引起的。

1、天气干燥：秋天的天气比较干燥，气温较高，会出现肝火旺盛的现象。

2、饮食因素：有可能是因为在日常生活中，吃的食物过于油腻辛辣导致，少吃炸鸡、辣椒等食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

3、精神压力大：现代人普遍工作压力较大，生活不规律会经常熬夜，可能会造成精神紧张、精神压力大，会出现肝火旺盛的现象。

在天气干燥的秋天，要注意自己的身体防护，可以多喝热水，多吃含维生素高的水果，比如雪梨、苹果、猕猴桃等。