拉肚子又称为腹泻，早餐后总是腹泻可能是食物刺激引起的，也可能是肠炎、肠道菌群失调等引起的。
1、食物刺激：早餐时如果经常吃一些凉性的食物，容易对胃造成一定的刺激，导致腹痛、腹泻不适，建议多吃一些温热易消化的食物，如肉沫粥、蔬菜粥等，有助于改善症状。
2、肠炎：这类患者的肠道由于炎症刺激，会出现功能紊乱，进而出现腹痛、腹泻、大便不成形等症状。建议在医生的指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
3、肠道菌群失调：指肠道内有害菌增多，有益菌减少，导致食物不能完全分解，进而出现腹泻、大便不成形等不适，建议遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、大肠埃希菌用药物来治疗。
除以上原因外，还可能是慢性胆囊炎、胆囊结石、结肠癌等原因所致。因此，建议尽早就医，查明原因，采取针对性治疗。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
一定要吃早餐，而且尽量吃的有营养一些，因为早餐不吃人容易衰老，而且还有可能会引起出现新陈代谢的不好，引起出现肠胃的不舒服，在生活中一定要注意健康饮食，避免吃得太过油腻。营养早餐食谱主要是吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，尽量多吃一些维生素，也可以通过一些菠菜的方法来进行调理。
儿童能够吃的水果是比较多的，但是一定要注意尽量不要把水果当早餐吃，可以在蹭完早餐以后辅助吃一些水果，早餐可以多吃一些比较清淡的粥，孩子是在长身体的时候，对营养成分的吸收量是比较大的，所以一定要注意保证三餐正常吃，还要多注意均衡营养的搭配，尽量不要挑食。早餐非常关键，是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。营养质量好的早餐，应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。粗粮富含丰富的膳食纤维即不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。马铃薯去皮洗净，放到微波炉里加热10分钟左右，取出装进铝箔纸折成的小盒里，用叉子在马铃薯上头戳小洞，再撒些起士丝在上头，送进微波炉，用250℃烤十分钟左右至酥黄。
早上可以给孩子吃点蔬菜面，面条里面具有淀粉，或者是可以吃点荤的东西，香菇鸡肉粥，比起单调的白粥来说，是很好的早餐里面营养价值较高，早饭一定要吃得有营养。因为在上课的过程中，大脑脑细胞需要进行运转，所以一些粗粮是不够的，应该要注重饮食的多元化，各种营养物质的补充。所以家长要从宝宝的早餐食谱着重入手，一般儿童是比较喜欢吃好看的食物，比如把苹果换成苹果汁，装在可爱的米老鼠杯子里面，宝宝肯定会喜欢喝。大块大块的面包，不如做成充满童趣的小动物面包，比如熊猫蛋糕等。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖，在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。可以吃水果或喝果汁，儿童早餐是一个蓬勃发展的时期，补充丰富的蛋白质和钙是非常重要的。
拉肚子又称为腹泻，早餐后总是腹泻可能是食物刺激引起的，也可能是肠炎、肠道菌群失调等引起的。 1、食物刺激：建议多吃一些温热易消化的食物，如肉沫粥、蔬菜粥等，有助于改善症状。 2、肠炎：建议在医生的指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。 3、肠道菌群失调：建议遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、大肠埃希菌用药物来治疗。
肾炎早餐可以选择清淡和易消化的食物，比如粥类食物。 肾炎患者在日常生活中必须要合理的改善饮食，才能避免加重肾脏的负担。对于肾炎患者早餐可以适当的喝小米粥和山药粥、红豆薏米粥、南瓜粥等，这些粥类食物里面
喉咙痛早餐应该吃粥类、奶类、蛋类等食物。 1、粥类：比如小米粥、大米粥、南瓜粥等，这些食物不仅容易消化吸收，还可以补充体内所需碳水，并不会对喉咙黏膜造成刺激。 2、奶类：如酸奶、纯奶等，奶类中的营养价
