最近早上6点多就突然醒了可能是睡眠充足、环境刺激、神经衰弱等导致。
1、睡眠充足：如果晚上睡觉过早，可能会引起早上早醒的现象。属于正常反应，可以不采取特殊治疗。
2、环境刺激：早晨如果受到了强光环境刺激，也可能会导致醒得早，建议拉好窗帘，保证睡眠环境安静。
3、神经衰弱：如果长期紧张、心理压力过大、过度劳累则可能导致神经衰弱，表现为精神活动减弱，易疲劳，注意力难集中，常伴有情绪易激惹、烦恼、紧张，睡眠障碍。可配合医生通过服用营养神经类的药物治疗，比如甲钴胺片、谷维素片、维生素B6片等。
除以上原因外，还可能是焦虑症、抑郁症、脑肿瘤等原因所致。因此，建议尽早就医，查明原因，采取针对性治疗。
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早上不要喝葡萄酒，会造成血液中酒精浓度激素增高，有可能会酒精中毒。虽然葡萄酒有一定的养生功效，但是早晨和上午都是不宜饮酒的，晚上饮酒比较好，并且不能过量，小酌一杯有助于睡眠。 喝葡萄酒时，如果不想喝醉，可以加一些冰块或者兑一点矿泉水，每天两三小杯为宜。葡萄酒喝之前需要醒酒，可以在喝前半小时打开，释放酒液中的野性，也可以进行冰镇，这样口感更好。
血糖11，严重吗？这个血糖要看是空腹血糖还是餐后血糖。空腹血糖正常值是3.9到6.1，大于等于7，即是糖尿病，空腹血糖11比较高，已经远超了糖尿病的标准，所以空腹血糖11是比较高的，应该要立即治疗。如果血糖11是餐后两小时的血糖，餐后两小时血糖正常值是3.9到7.8，11也超出了这个范围，所以也是需要治疗的。如果餐后随机血糖是11，那么属于正常的范围，是不需要特别处理的。所以血糖11严不严重，主要看是什么时候的血糖。
血糖达到了12点多，属于中等程度偏高，具体应用哪一种药物，主要是看哪一类型的糖尿病，如果是1型糖尿病，那么只能皮下注射胰岛素降糖。如果是2型糖尿病，建议在严格控制饮食以及适当运动的基础上，可以口服二甲双胍片以及阿卡波糖。因为1型糖尿病患者本身不能分泌胰岛素，需要依赖外源性胰岛素降糖。
胆固醇一般指的是总胆固醇，总胆固醇6点多指的是总胆固醇超过了6.0mmol/L，如果积极进行治疗，一般不严重，但如果治疗不及时，情况比较严重，会增加患有心脑血管疾病的风险。所以，是否严重与治疗是否及时
早上8点到9点多右眼一直跳，可能和生理性原因有关，但也不排除病理性原因所致，应根据原因采取处理措施。 一、生理性原因 如果在夜间睡眠时间较短，在早上时仍然处于瞌睡的状态，容易产生眼部肌肉紧张，可以通过
长期晚上12点睡早上6点起多是正常的，身体已经形成了生物钟，不过不建议这样的作息，会导致睡眠不足。 正常情况下，晚上睡觉的时间建议在10点左右，早上起床的时间建议在6点左右，一般需要保证每天8~10小
