尿酸高可以吃淡水小鱼干，但不建议过多食用。
尿酸高是一种常见的代谢性疾病，通常与嘌呤代谢异常有关。尿酸高可能会导致痛风等疾病，因此需要注意饮食。淡水小鱼干是一种低嘌呤的食物，相对较低的嘌呤含量可能有助于降低尿酸水平。
淡水小鱼干是一种富含蛋白质、矿物质和维生素等营养素的小食品。由于小鱼干的嘌呤含量相对较低，因此适合作为尿酸高患者的食品选择之一。
但是，淡水小鱼干也不能完全取代其他高嘌呤的食物，如内脏、肉类、啤酒和豆类等。对于尿酸高患者来说，应该控制总的嘌呤摄入量，包括来自淡水小鱼干和其他高嘌呤食物的摄入量。
此外，尿酸高患者还应该注意饮食习惯和生活方式的改变。饮食应以低嘌呤为主，避免高嘌呤的食物，如内脏、肉类、啤酒和豆类等。同时，适当控制总能量、脂肪和碳水化合物的摄入量，以控制体重和血糖水平。
总之，对于尿酸高患者来说，淡水小鱼干是一种低嘌呤的食物，可以适当食用。但是，患者还应该控制总的嘌呤摄入量，并注意饮食方式和生活方式的改变，以保持身体的健康。如果您有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
尿酸升高，还需要严格的控制高嘌呤饮食的摄入，特别是动物内脏、海鲜、紫菜、豆制品、含酒精以及果糖的饮料。除了剧烈运动以外，暴饮暴食、酗酒、受凉、过度疲劳、精神紧张都会出现尿酸升高。
确实每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助尿酸的排泄，但这只是生活方式的一方面，同时我们对于体重超重的患者应该积极的控制体重，监测血尿酸的水平。如果通过生活方式，并不能将血尿酸水平控制在理想范围之内，建议是应该加用降尿酸的药物治疗，只有将血尿酸水平控制好，才能减少痛风的发作。建议低嘌呤饮食，限制动物内脏，海产品，一些肉类的摄入。
尿酸的升高可由多种病因引起，第一，肾脏排泄尿酸的能力下降；第二，日常的饮食中富含嘌呤的饮食摄入过多，如动物内脏、虾等，导致尿酸生成增加。平时应控制饮食总热量，应限制饮酒和高嘌呤食物的大量摄入，每天饮水2000ml以上以增加尿酸的排泄。可用一些排尿酸药物和抑制尿酸生成的药物等，使得血尿酸维持正常水平。尿酸的升高可由多种病因引起，应明确引起高尿酸的原因，并积极治疗原发病。
