尿酸高的人应该避免或限制食用高嘌呤食物，如内脏、骨髓、鱼籽、海鲜、豆类等，也不能吃小龙虾。
小龙虾是一种高蛋白、高嘌呤的食物，如果体内尿酸水平较高，吃小龙虾可能会导致尿酸结晶沉积，加重痛风症状，因此应该尽量避免吃。在日常生活中，尿酸高的人应该避免或限制食用高嘌呤食物，如内脏、骨髓、鱼籽、海鲜、豆类等。此外，也不建议饮酒，因为酒精可以促进尿酸结晶的形成，从而增加尿酸的浓度和发病风险。
除了以上食物，尿酸高的人还应该避免或限制食用其他食物，如高蛋白食物、高糖食物、利尿剂等。高蛋白食物如鸡肉、牛肉、猪肉等，在体内代谢过程中会产生较多的尿酸，高糖饮食会增加体内尿酸的浓度，而利尿剂则可以促进尿酸结晶的沉积，从而增加尿酸的浓度。
总之，尿酸高的人应该避免或限制食用高嘌呤食物、酒精、高蛋白食物、高糖食物和利尿剂等。此外，还应该保持饮食的多样性，保证摄入各种营养素的平衡，以维护身体健康。如果有任何身体不适，建议及时就医并咨询医生的建议。
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尿酸升高，还需要严格的控制高嘌呤饮食的摄入，特别是动物内脏、海鲜、紫菜、豆制品、含酒精以及果糖的饮料。除了剧烈运动以外，暴饮暴食、酗酒、受凉、过度疲劳、精神紧张都会出现尿酸升高。
确实每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助尿酸的排泄，但这只是生活方式的一方面，同时我们对于体重超重的患者应该积极的控制体重，监测血尿酸的水平。如果通过生活方式，并不能将血尿酸水平控制在理想范围之内，建议是应该加用降尿酸的药物治疗，只有将血尿酸水平控制好，才能减少痛风的发作。建议低嘌呤饮食，限制动物内脏，海产品，一些肉类的摄入。
尿酸的升高可由多种病因引起，第一，肾脏排泄尿酸的能力下降；第二，日常的饮食中富含嘌呤的饮食摄入过多，如动物内脏、虾等，导致尿酸生成增加。平时应控制饮食总热量，应限制饮酒和高嘌呤食物的大量摄入，每天饮水2000ml以上以增加尿酸的排泄。可用一些排尿酸药物和抑制尿酸生成的药物等，使得血尿酸维持正常水平。尿酸的升高可由多种病因引起，应明确引起高尿酸的原因，并积极治疗原发病。
