儿童缺乏维生素D是一种常见的营养不良症状，可能是饮食不均衡、缺乏日光照射、吸收障碍导致的。
1、饮食不均衡：儿童的饮食结构不合理，缺乏维生素D含量高的食物，如鱼肝油、蛋黄等，容易导致维生素D缺乏。家长需调整饮食。建议多给孩子食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、牛奶等。
2、缺乏日光照射：儿童长期在室内活动，缺乏阳光照射，也容易导致维生素D缺乏。建议增加孩子户外活动时间，每天至少晒15-20分钟阳光。
3、吸收障碍：某些疾病或药物使用会影响维生素D的吸收，导致儿童维生素D缺乏。需根据病因治疗，如果孩子正在服用氯化钾，那么会影响维生素D的吸收，建议咨询医生调整药物使用。
总之，儿童缺乏维生素D是一种常见的营养不良症状，需要及时治疗。建议通过饮食调整、增加户外活动时间等方法来缓解症状，同时根据具体情况进行治疗。在使用药物治疗前，一定要咨询医生并按照医生的建议使用。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
首先，缺维生素D会有一定的诱因，所以可以从诱因上来进行判断。在维生素D缺乏性的佝偻病的初期，在六个月以内的宝宝会表现为易惊、易哭闹、睡觉不稳以及枕秃等情况。大一些的宝宝就会出现肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸，还有头颅的改变，比如出现方颅、前囟闭合延迟，更严重的，会出现手脚镯、X型和O型腿骨、骨盆的畸形等等。
食物类可以从蛋黄、动物内脏、香菇、三文鱼类等食材中补充维生素D，但是食物中来源的维生素D含量是相对偏少的，可以通过口服深海鱼油来补充丰富的维生素D。如果是由于工作原因或者是工作环境，导致不能晒太阳或者是光线不足，最好通过食物或者是药物来补充维生素D。
除了药物补充以外，晒太阳是补充维生素D的最佳方式，家长要注意婴幼儿每日外出晒太阳的时间要在一个小时以上。维生素D能帮助钙质吸收，如果孩子缺钙现象较为严重，也可以在补充维生素D的同时，遵医嘱补充钙元素。新生儿出生两周后开始服用维生素D，两岁以下每日补充400IU，两岁以上每日补充650IU，可以一直持续补充至六岁。
