孕妇缺乏维生素D吃什么补?

维生素D在体内是协助钙的吸收的,也就是说当缺钙的时候,一方面补充钙,另一方面要补充维生素D,对于孕妇来讲在孕期每天补充钙大概1000到1200毫克,可以选用钙尔奇D片剂。
平常在饮食当中注意吃一些含钙比较高的食物或者水果或者维生素D,就可以满足身体的需要了。

问题没解决?找专家咨询一下

知名专家24小时在线回复

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱