高血压患者经常喝豆浆有好处。
高血压患者经常喝豆浆的好处分为以下三个方面：
1、降低血压：豆浆是一种天然的饮品，由大豆磨成的，富含蛋白质、钙、铁、锌等营养成分。豆浆不含胆固醇和饱和脂肪酸，可以帮助减轻高血压患者的心血管负担。豆浆中富含的大豆异黄酮等物质有助于降低血压，减轻血管炎症，从而有效预防和治疗高血压。
2、改善体质：高血压患者常常伴随着肥胖、血脂异常等问题，这些问题都会进一步加重高血压的风险。豆浆是一种低脂、高蛋白的饮品，对于控制体重和改善血脂都有帮助。而这些问题的改善也能够降低高血压的风险。
3、降低摄入的脂肪和热量：高血压患者需要避免过多的盐分和高脂食物，而豆浆是一种可以代替牛奶和其他高脂食物的健康饮品。喝豆浆可以帮助高血压患者控制摄入的脂肪和热量，从而减轻身体的负担，降低高血压的风险。
注意，豆浆本身并不是一种药物，不能替代药物治疗高血压。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
高血压不能喝酒，高血压的处理中，生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒，因为酒会导致血液动力学方面的改变，比如导致心跳加快，有时还有扩张血管的作用。另外，在服用降压药时，甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外，酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生，甚至是心律失常的发生。
防止高血压最好是做到以下几点：第一，保持良好的睡眠，现在很多人都喜欢熬夜玩手机，但是熬夜对于身体是非常有伤害的，因为熬夜它会导致睡眠不足，造成心脑血管功能衰退，而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二，少吃盐，我们吃的盐中有一种物质叫做钠，这种物质能够让血压升高，长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三，要学会放松，平常工作压力大加上社会的工作节奏快，很多人很难得到放松起来，所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯，比如抽烟，喝酒，运动少，像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
高血压的诊断主要根据诊室测量的血压值，采用经过核准的汞柱式或者电子血压计测量，安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。一般需非同日测量三次，血压值收缩压均≥140毫米汞柱和（或）舒张压均≥90毫米汞柱，可诊断为高血压。如果病人既往有高血压病史，正在使用降血压的药物，血压即使正常也要诊断为高血压。
