肌腱康复5个月了仍然感觉僵硬主要是尚未完全恢复或者康复不当所致。此时，应在医生的指导下采取药物治疗、理疗改善。
通常情况下，肌腱损伤的康复需要较长的时间，如数月甚至1年以上，因此肌腱康复5个月后肌腱仍然感到僵硬，可能是损伤较为严重，肌腱仍然未完全恢复引起的。此外，康复的效果受到治疗方法和康复计划的影响。如果康复计划不充分或未正确执行，会延迟康复进程，引起类似表现。如果在康复过程中感到担心或困惑，建议咨询专业的医疗保健提供者，如康复医师或物理治疗师，医生可以评估情况，提供更详细的建议和指导，并根据需要调整康复计划，如增加药物治疗、理疗等。
药物治疗可以通过减轻疼痛和炎症来促进康复。非处方的非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可以缓解疼痛和减轻炎症反应。但是，长期使用可能会带来一些副作用，因此需要遵循医生的指导和建议。
理疗包括热敷、冷敷、电疗、按摩、牵引等措施，可以促进血液循环、减轻疼痛、缓解僵硬感。在理疗期间，也可以进行直腿抬高、行走训练等康复，逐渐增加肌肉力量和灵活性，以恢复正常动作能力。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
肌腱损伤手术完了以后,首先要保证肌腱在愈合的前提下才能做适当的运动,一般在早期主要以保持固定,防止肌腱再断裂为主, 在三到四周以后开始进行肌腱的被动和主动屈伸运动,手指的被动和主动的屈伸运动,早期一般活动两到三次,随着肌腱愈合在三周以后会逐渐加强主动和被动,这个运动是防止肌腱粘连的最好办法.将来活动的早,主要是防止肌腱这个粘连活动的,晚了以后肌腱粘连以后影响功能,早期功能在保证肌腱不再断裂的前提下,早期活动效果会更好。
腕部肌腱炎主要表现为腕部疼痛，运动时加重，伴有腕部肿胀和手指麻木等症状，大多是由外伤或慢性劳损引起的。要生活规律，减少手腕的活动，注意保暖，可以采取中医烤电，针灸，封闭等方法治疗，也可以外用伤湿止疼膏等膏药止疼治疗。主要表现为肌腱部位肿胀、疼痛、关节功能障碍，服用相关的药物可起到消肿止痛的作用。出现手腕肌腱炎是由于长时间握鼠标导致。建议：您平时应该注意劳逸结合，避免过度劳累，可以使用热毛巾进行局部热敷，促进血液循环缓解不适症状，可以选择服用具有活血化瘀作用的药物进行治疗。导致手腕肌腱炎的原因有很多，如过度劳损、病菌感染等。
肌腱炎有时可以引起肌腱断裂，主要是由于腱鞘的周围肿胀、水肿引起肌腱慢性病变，导致肌腱反复摩擦的时候引起肌腱断裂。这个机会相对比得腱鞘炎的人要少得多，不是一个容易发生的一个病症，还是要从腱鞘炎这方面预防。也就是减少反复摩擦使组织水肿要逐渐对它好点的热敷，可以用一些活血化瘀，局部可以注射一些类固醇类激素药物，减轻疼痛。如果是发生肌腱断裂对应这个指头，它就失去了动力，它就不能自主活动也就失去了主动运动的能力。譬如像我们大拇指要是发生肌腱炎、腱鞘炎的话，如果发生断裂它就不能伸曲，活动会受到一定影响病人会感觉很明显。
肌腱康复5个月了仍然感觉僵硬主要是尚未完全恢复或者康复不当所致。此时，应在医生的指导下采取药物治疗、理疗改善。 通常情况下，肌腱损伤的康复需要较长的时间，如数月甚至1年以上，因此肌腱康复5个月后肌腱仍然感到僵硬，可能是损伤较为严重，肌腱仍然未完全恢复引起的。此外，康复的效果受到治疗方法和康复计划的影响。如果康复计划不充分或未正确执行，会延迟康复进程，引起类似表现。如果在康复过程中感到担心或困惑，建议咨询专业的医疗保健提供者，如康复医师或物理治疗师，医生可以评估情况，提供更详细的建议和指导，并根据需要调整康
肌腱疼痛的治疗方案包括适当休息、冷热敷、药物治疗、物理治疗以及手术治疗。 1、休息：如果肌腱疼痛是由过度活动引起的，需要停止相关活动并给肌肉和肌腱充分休息。 2、冷热敷：受伤后可对局部进行冷敷，能减少
肌腱炎一般会引起患者疼痛，肌腱炎主要是由于运动过度引起肌腱和肌腱周围组织的无菌性炎症反应。肌腱炎出现的主要原因是肌腱位置的血液不流通或肌腱位置经常受到损伤，而容易发炎的位置是手腕脚腕以及手指等经常使
