补脾养脾的食物有很多，并没有最好12种这一说法。
很多食物也有补脾养脾的功效，比如五谷杂粮中的糙米、燕麦、玉米等，它们富含膳食纤维和多种维生素，可以帮助消化、吸收，调理脾胃。此外，山药、百合、薏米、芡实等食材也是补脾养胃的比较好的食物，其中山药可以补益脾肺，百合能够清心润肺，薏米具有利水除湿的作用，芡实则可以调理脾胃。
脾胃是人体消化吸收的重要器官，如果脾胃虚弱，容易导致食欲不振、腹泻、乏力等症状，因此患者可以适量摄入以上食物改善。但如果脾胃虚弱严重，单纯通过食物是无法缓解的，还需要再医生指导下使用一些药物治疗，如黄芪、党参、白术、茯苓等。
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脾破裂的病因包括胸部外伤出现肋骨骨折，主要是下位肋骨骨折以后，刺伤脾脏，还有腹部的闭合伤，腹部开放伤，腹部刀刺伤等情况引起比较常见，脾脏实质破裂，还包括腹部的震荡伤，高空坠落伤等原因，需要及时手术治疗。
出血较多的严重的脾脏破裂，或者病人出现血压下降、心率增快、意识改变等血流动力学变化，应该立即进行手术，根据病情选择脾修补术、部分脾切除术或全脾切除术。少量出血的脾脏轻度损伤、出血在被膜以下，可以暂时保守治疗，动态观察。受伤以后极易出现大量出血，病人可能迅速出现失血性休克，甚至死亡。
第一保脾的手术有脾修补术，脾修补术适用于脾包膜裂伤或者是线形脾实质的裂伤；第二就是脾脏的部分切除术，适用于单纯修补，难以止血或者受损的皮组织失去了活力，部分脾脏切除后有半数以上的脾实质能够保留的情况下，我们才进行保脾的脾脏部分切除术；第三对于脾脏严重损伤破裂的进行脾脏的全脾切除，主要适用于严重脾脏破裂或者脾蒂断裂不能够修补，或者部分切除手术以后把部分破碎的脾脏组织散布种植于大网膜之上，而保留一部分脾脏的功能。
补脾养脾的食物有很多，并没有最好12种这一说法。 很多食物也有补脾养脾的功效，比如五谷杂粮中的糙米、燕麦、玉米等，它们富含膳食纤维和多种维生素，可以帮助消化、吸收，调理脾胃。此外，山药、百合、薏米、芡
脾虚湿气重吃养脾散是有用的。 养脾散属于中成药物，通常是由多种中药材制造成，比如山药、薏苡仁、莲子、甘草等，中医上具有养脾健胃、消食等作用，可以用来治疗脾胃虚弱、消化不良、腹泻等现象，一般不会使身体健
归脾丸功效主要是补脾养胃、益气固表，并没有明显的补益阴阳之分，因此不是单纯的补阳或补阴剂。 归脾丸由当归、党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、远志等药物组成，能够补益脾胃，调和气血，增强机体免疫力
