男人让婚姻保鲜的锦囊妙计

你和她结婚后你知道女人最想听的是什么话?女人婚后觉得最沉重的是什么事?你该如何点燃她的热情,让她永远亮丽动人?在忙于工作之余,男人该如何保养婚姻,让事业与婚姻能同步前行?

据一项调查发现,有近60%的离婚是太太首先提出来的。在婚姻中,男人往往很迟钝。为了避免日后的危机,不妨先听听婚姻专家的忠告。

女人需要丈夫不断对她作“爱的口头保证”。“我爱你”对女人来说,真的永远不嫌多,因为被疼爱、被重视的感觉,是女人在婚姻中最基本的需要。做丈夫的其实可以花点巧心思,让这句话听起来更富有情趣和创意。例如,早上起床时可先拥抱她,在她耳边说一遍。偶尔在白天出其不意地打个电话给她,说出这三个字,保证太太惊愕之后会心花怒放。或者写个小卡片,贴在厨房里或镜子上,让她不经意间看到时,又会是一番感动。

“我知道”则是另一句太太受用的话。做太太的常常有满腹苦水,但先生不爱听,只觉得那是芝麻绿豆大的事。但只要丈夫安静地倾听,再补上一句“我知道”或“有道理”,就能让太太倍感欣慰。

料理家事和养育孩子,是女人婚后最沉重的负担。据估计,太太每周花在家务杂事上的时间,要比先生多出20个小时。如果太太白天还要工作,那就是一根蜡烛两头烧,难怪她疲惫不堪。美国心理学家奎摩建议,请太太列出5件自己最希望丈夫帮忙做的家务,然后让丈夫以实际行动表示对太太的支持与关心。这些事必须非常明确,而且能让太太开心,又不会让两人产生冲突。例如,帮小孩洗个澡,做饭时能帮忙照顾小孩,倒垃圾,或周末帮忙打扫房子。每天为太太做一件事,持之以恒,让太太充分感受到你的爱意,能使两个人的关系和谐顺畅。美国的一项研究发现,爱做家事的男人最迷人。许多女人觉得,男人在使用吸尘器时最性感。

假如丈夫真的没办法多分担家事,那他也至少要表示出心中的感激,而不应视为理所当然。女人多半愿意为所爱的男人赴汤蹈火也在所不惜,但如果对方一直没有反应,也不加珍惜,久而久之,女人的心也会冷却下来。“其实,只要先生表现出欣赏与感激的态度,就能重新点燃太太心中的热情。”奎摩一语道出了其中的秘诀。

因此,每天对太太说几句好话,也是一个好方法。从太太的外貌到内在,都应该毫不吝啬,拿出来一一称赞。例如,太太有着乌黑动人的秀发、好听的笑声或健美的身材,处事通达、对人热情、教养孩子有方,或者对长辈有爱心,选出最重要的特质来赞美,而且不能只说一次,至少要重复5次以上,才能达到效果。还有,把太太的优点告诉别人———双方的家人、朋友和同事,当别人告诉她你的赞美时,更能激发她心中的爱意。记住,活在赞美中的太太,会永远亮丽动人。

美国人有句俗语:“婚姻生变,总在床第间。”一语道出了婚姻最容易在日常的性生活中起摩擦。

“你曾在做爱后问过太太的感觉吗?”“什么姿势让她最舒服?”“你知道她最敏感的地方在哪里吗?”“什么事会让她兴奋?”如果这些问题你都答不出来,那么你可能得重新了解太太的身体和感觉。根据性学专家非正式的观察,有一半以上的已婚女性不喜欢做爱,视之为苦差,通常是为了先生的需要才披挂上阵。因此,丈夫了解太太在床上的感觉和情绪就显得特别重要,应多顾及太太的感受,让她和你一起进入美好性爱的境界。

“你怎么就不能像某某人的太太,体贴一点儿,少说两句?”“当初怎么会跟你结婚,真倒霉。”“小孩怎么会教成这样子,你这个妈妈是怎么当的?”“你们家的人怎么那么差劲、没水准?”“要不我们离婚好了。”这些杀伤力强的话,无疑会成为婚姻的杀手。一句伤人的话,恐怕用10句好话都无法弥补。因此,平常就要养成好习惯,别用难听的话语辱骂妻子,即使自己真的生气了,也要缓一缓,等过了气头再沟通。

当然,疼爱妻子、保养婚姻的方法绝对不止这几种。做丈夫的用心去体会妻子在婚姻中的需要,大方地付出、细心地呵护,才能成就一段美好的婚姻。

心理应激

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什么是应激性溃疡

应激性溃疡是在我们出现重大应激事件的时候,比如外伤车祸、烧伤、心衰、呼衰、肾功能衰竭、尿毒症、糖尿病、酮症酸中毒、糖尿病酮症高渗性昏迷时,还有我们脑卒中心肌梗死的情况下,我们胃黏膜会出现相应的一些改变,然后出现它的防御功能和它的攻击功能,会导致一些代谢不平衡,进而引起消化性溃疡,这个时候我们把这类溃疡叫做应激性溃疡。对于应激性溃疡,我们可吃一些抑酸药和胃黏膜保护剂,以减少我们的疼痛,但一定要定时定量,严格按照医生的嘱托来进行口服药物。

怎么克服紧张心理

还可以在日常的生活中多吃一些能够缓解心理紧张的水果,比如菠萝、香蕉等,效果也很理想,毕竟这些水果当中含有非常多的维生素与氨基酸,在医学上被称之为快乐激素。克服紧张的心理需要做的就是在生理方面进行放松,比如通过运动、深呼吸或者按摩等方式让自己完全放松下来,这样身体的血液循环就会得到舒缓,进而有利于克服紧张的情绪。想要消除紧张的心理,就要学会坦然面对所有的事情。还可以通过转移注意力的方式,消除机体的紧张心理;平时要注意尽量不要给自己太大的压力。克服紧张情绪的方法是:1.一定要调整心态,学会坦然面对即将发生的事情,心里有压力的时候可以学会自我减压,不要有过于紧张的情绪,保持一种放松的心情。2.平时有时间的时候适当的到户外参加一些有氧运动,多晒太阳,多呼吸新鲜的空气有效的缓解紧张的情绪,也可以增加身体的抗病能力。

小孩心理不健康的表现

如果孩子是心理不健康的话,通常会表现出一些多动症、焦虑、对某些事情或任务的恐惧的症状,然后接着是失眠、对家庭成员有攻击性行为和对网络关系的不良处理等。发现孩子有心理不健康的症状需要尽早的治疗,家长要多开导孩子,情况严重的也可以找心理医生治疗。儿童心理不健康主要和家庭有关系,家庭关系不和睦的,过分溺爱孩子都可能引起孩子心理不健康。如果小孩有了心里不健康的征兆,会表现出一些多动,焦虑不安,对于某种事物或者任务出现恐惧的情况,其次还会伴随着失眠,对于家里人出现一些攻击的行为以及关系网处理的不好的情况,必要的情况下带小孩去医院的心理科做一下相关的检查。