腰椎病引起的腰腿痛是一种常见疾病，腰椎牵引是治疗腰椎病的有效方法之一。腰椎牵引通常采用两种方式，一是利用自身的重力来抵抗，即利用被牵引者身体的重量，这是一种较老的方式。目前人们更常使用的是牵引床。患者的躯干，骨盆和下肢分开固定，更加方便和快捷。
腰椎间盘突出症目前受到广泛关注，这种疾病是办公室和体力劳动者的主要疾病，如果患有此病，则需要及时治疗。腰椎间盘突出症的常用牵引方法包括连续腰椎牵引，电动按摩牵引，牵引床治疗和三维动态牵引，那么腰椎牵引怎么做？
腰椎牵引是临床上常用的保守治疗方法。最常用于确诊神经根病的患者。通过缓慢均匀地拉动软组织，纤维环和后纵韧带的张力，适度地积聚椎间盘，同时增加神经根锁孔的高度，以减轻刺激程度损伤的神经根。
腰椎牵引缓慢伸展背部肌肉，使肌肉纾缓和放松。背部肌肉损伤后会有一些肌肉紧张和疼痛，甚至导致背部筋膜炎，通过腰椎牵引，也会有一定的治疗效果。也就是说，腰椎牵引不仅适用于椎间盘突出和中度腰椎管狭窄患者，也适用于腰痛患者。腰椎小关节紊乱，长期慢性腰痛患者也可以采用牵引疗法。如果出现明显的腰椎不稳或严重狭窄，则无需牵引，这将适得其反。
腰椎牵引是一种简单的治疗方法，患者在操作前要了解牵引的原理，功能和副作用。腰椎牵引通常采用两种方式，一种是利用自身的重力来抵抗，即利用被牵引者身体的重量，通过调整位置，两个下肢都有牵引带，拉动骨盆和下肢，在相反的重力方向牵引，这是一种较老的方式。如今，许多医院都有牵引床。患者的躯干，骨盆和下肢分开固定。此外，在急性损伤期间不要做腰椎牵引。由于软组织损伤，腰部也会产生保护性疼痛和僵硬。此时，牵引力会对软组织造成进一步的出血损伤。
如果在诊断后确实需要进行腰椎牵引，则必须在没有风险和明确方向的情况下进行腰椎牵引。拉动前，应放松患者的肌肉。例如，在按摩，拔罐和热敷之后，患者的血液流动更加顺畅，做完这些辅助工作之后再进行腰部牵引。有些患者需要消炎，活血，脱水治疗后，病情逐渐稳定，然后选择腰部牵引。做腰椎牵引时，必须小心，从小力量开始，力度掌握不得当可能会导致尾巴骨损坏并增加牵引后的突出力。
