年龄越大，疾病越多，身体受到的污染越严重，身体净化血液的能力就越差，血液中的垃圾毒素就越多。50岁以上的人，近80%的人正在饱受血液垃圾的侵扰。
人体从20岁开始，血液垃圾便开始沉积在血管中，最终把血管变成一个巨大的垃圾场、臭水沟；暗红黏稠的血液，使血管如同河床渐渐抬升，迫使血压上升，演变成高血压血液垃圾沉积在血管壁，使血管失去弹性，变得又脆又硬；一些脱落的斑块形成血栓，像不定时炸弹一样在血管中游荡，当血栓堵塞心脏血管和大脑血管时，脑溢血、脑血栓、心肌梗塞发生了……
据《信息时报》报道：美国心脏病学会统计，血液垃圾造成的心脑血管疾病，每年可导致全世界1500万人死亡！该协会专家指出，及时清除血液中的垃圾毒素，是有效的防治办法。血液垃圾是造成许多疾病的根源，清除血液垃圾是重获健康的根本途径和惟一捷径。
血液垃圾不仅破坏血液细胞和血管，而且还侵害身体其他部分的细胞、组织和器官，导致各种病变和疾病的发生！
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高血压不能喝酒，高血压的处理中，生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒，因为酒会导致血液动力学方面的改变，比如导致心跳加快，有时还有扩张血管的作用。另外，在服用降压药时，甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外，酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生，甚至是心律失常的发生。
防止高血压最好是做到以下几点：第一，保持良好的睡眠，现在很多人都喜欢熬夜玩手机，但是熬夜对于身体是非常有伤害的，因为熬夜它会导致睡眠不足，造成心脑血管功能衰退，而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二，少吃盐，我们吃的盐中有一种物质叫做钠，这种物质能够让血压升高，长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三，要学会放松，平常工作压力大加上社会的工作节奏快，很多人很难得到放松起来，所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯，比如抽烟，喝酒，运动少，像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
高血压的诊断主要根据诊室测量的血压值，采用经过核准的汞柱式或者电子血压计测量，安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。一般需非同日测量三次，血压值收缩压均≥140毫米汞柱和（或）舒张压均≥90毫米汞柱，可诊断为高血压。如果病人既往有高血压病史，正在使用降血压的药物，血压即使正常也要诊断为高血压。
