胖人应选大号血压计

“我们在临床上观察到,肥胖者因为上臂较粗,使用‘通用’的血压计可能会造成假性高血压,这很可能干扰医生的治疗方案。”上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科郭冀珍教授向《生命时报》记者介绍说,血液通过狭窄的血管管道时会形成涡流而发出响声,血压计就是根据这个原理设计的。带有气囊的袖带、压力表以及加压球等一起组成血压计,袖带里的气囊要先被加压到能封闭肱动脉暂停血流,然后再逐渐降压到血流“再通”,这时能读到的血压值就是收缩压,气囊继续降压到没有响声时,表明血管已经完全通畅,此时就是舒张压。

气囊和袖带的长短会影响血压的测量值,测量血压时,袖带气囊的部分需要包绕上臂的2/3,才能在气囊被加压时产生足够的压力封闭血流。如果袖带相对上臂臂围过短,那么,气囊就需要更多的压力来封闭血流,因此血压计的数值就会稍高于实际血压值,若用过长的袖带包绕上臂,血压就会偏低。也就是说,只有气囊和袖带的大小和受检者上臂的粗细“配套”,才能得到尽量准确的血压值。因此,胳膊较粗的肥胖患者,在自己选择家庭用血压计时,最好选择大号的,以获得准确的血压值。

“但实际上,不是所有医院都有条件为患者选择不同的血压计。”北京协和医院心内科严晓伟教授说,医生可以根据患者的实际情况“校准”血压计测量数值的“误差”,从而做出正确的判断。

高血压

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高血压喝酒

高血压不能喝酒,高血压的处理中,生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒,因为酒会导致血液动力学方面的改变,比如导致心跳加快,有时还有扩张血管的作用。另外,在服用降压药时,甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外,酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生,甚至是心律失常的发生。

防止高血压

防止高血压最好是做到以下几点:第一,保持良好的睡眠,现在很多人都喜欢熬夜玩手机,但是熬夜对于身体是非常有伤害的,因为熬夜它会导致睡眠不足,造成心脑血管功能衰退,而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二,少吃盐,我们吃的盐中有一种物质叫做钠,这种物质能够让血压升高,长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三,要学会放松,平常工作压力大加上社会的工作节奏快,很多人很难得到放松起来,所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯,比如抽烟,喝酒,运动少,像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。

高血压确诊

高血压的诊断主要根据诊室测量的血压值,采用经过核准的汞柱式或者电子血压计测量,安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。一般需非同日测量三次,血压值收缩压均≥140毫米汞柱和(或)舒张压均≥90毫米汞柱,可诊断为高血压。如果病人既往有高血压病史,正在使用降血压的药物,血压即使正常也要诊断为高血压。