女孩如何回应男友对你的初吻

  初吻可能很美好,也可能是梦魇一场,要想不让不好的出吻破坏掉你和他苦心经营的恋爱关系,就请留心我提供的初吻实用招术。

  女孩一定要先了解这个事实:当两人交往进入初吻阶段时,一定会有点害羞尴尬和不自然,如果不会的话,那就不算是初吻了。不过,倒是有以下几个原则,可以让你的这一梦幻时刻水到渠成。

  1.保持冷静:许多人都满心期待自己的初吻,其实越是在意,就越容易紧张失态“顺其自然,保持冷静”绝对是千古不变的第一要点。

  2.两唇相接:让你的唇压上他的,然后略微张开嘴(当然还有牙关!)你们的舌头就会相互碰触。让你的舌头跟着他的轻柔的移动,并闭上眼睛……这时,你可以把手放在他的胸前或腰上,或是用手指在他头发间游移。

  3.调整呼吸:接吻时,最怕上气不接下气,尤其在吻的深,吻的意犹未尽时,更容易呼吸不顺。切记,在喘不过气时缓缓的闭上你的嘴吻吻他的脸庞再让两唇相接。这样一来,还可以吻上好几分钟。

  4.温暖回应:为了让初吻后的气氛缓和一些,降低吻后的那一小段空白时光,你可以对他微笑,或紧握他的双手,表示刚才的吻真的美好极了假如初吻并不如你先前预期的那么浪漫,那也不必懊恼,第一次嘛,难免失手,善用上述各项秘诀,一定让你的吻技突飞猛进!

  最后你只须记住:完美的初吻只有电影上才看的到,每个人都有自己的接吻方式,没有所谓的对与错,只要用心去感受就行了。

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感情焦虑症怎么回事

这时患者会有较强烈的情绪体验,所以患者自己描述为情绪焦虑症,即焦虑发作表现。因为焦虑是全身性疾病,发作时还有身体方面的症状,如头昏、头晕、头痛,一阵空白,或者心慌、气短、胸闷、尿频、尿急等,这些症状都可以是焦虑发作的一部分。情绪焦虑是对自己体验描述的一种方式,即患者体验到与自己情绪变化相关的焦虑。

怎么克服紧张心理

还可以在日常的生活中多吃一些能够缓解心理紧张的水果,比如菠萝、香蕉等,效果也很理想,毕竟这些水果当中含有非常多的维生素与氨基酸,在医学上被称之为快乐激素。克服紧张的心理需要做的就是在生理方面进行放松,比如通过运动、深呼吸或者按摩等方式让自己完全放松下来,这样身体的血液循环就会得到舒缓,进而有利于克服紧张的情绪。想要消除紧张的心理,就要学会坦然面对所有的事情。还可以通过转移注意力的方式,消除机体的紧张心理;平时要注意尽量不要给自己太大的压力。克服紧张情绪的方法是:1.一定要调整心态,学会坦然面对即将发生的事情,心里有压力的时候可以学会自我减压,不要有过于紧张的情绪,保持一种放松的心情。2.平时有时间的时候适当的到户外参加一些有氧运动,多晒太阳,多呼吸新鲜的空气有效的缓解紧张的情绪,也可以增加身体的抗病能力。

小孩心理不健康的表现

如果孩子是心理不健康的话,通常会表现出一些多动症、焦虑、对某些事情或任务的恐惧的症状,然后接着是失眠、对家庭成员有攻击性行为和对网络关系的不良处理等。发现孩子有心理不健康的症状需要尽早的治疗,家长要多开导孩子,情况严重的也可以找心理医生治疗。儿童心理不健康主要和家庭有关系,家庭关系不和睦的,过分溺爱孩子都可能引起孩子心理不健康。如果小孩有了心里不健康的征兆,会表现出一些多动,焦虑不安,对于某种事物或者任务出现恐惧的情况,其次还会伴随着失眠,对于家里人出现一些攻击的行为以及关系网处理的不好的情况,必要的情况下带小孩去医院的心理科做一下相关的检查。