盆底功能障碍有什么危害

盆底功能障碍疾病在临床当中还是比较常见的,多是发生在生完孩子之后的女性身上。引起这种疾病的原因可能和不良的情绪,以及腰围比较宽等有关。患病之后不仅仅会影响到正常生活,更是会给身体健康造成很大危害。那么盆底功能障碍有哪些危害呢?

1、子宫脱垂

子宫脱垂是盆底功能障碍比较常见的表现。由于女性在怀孕期间的时候,子宫会对韧带的过度牵拉,而盆底肌肉也会有过度承受压力,处于高度紧张的状态。长时间的过度牵拉,就会让盆底肌肉变得很松弛。在生产之后就会发生子宫脱垂,甚至整个子宫脱出宫颈口,从而引起子宫感染以及盆腔炎等危害。

2、阴道壁脱垂

由于阴道壁和盆底肌距离比较近,在出现盆底功能障碍的时候,常常就会伴有阴道壁松弛脱垂。这样不仅仅会让阴道变得不美观,还可能会影响到性生活和谐,增加子宫阴道感染发生的几率。

3、漏尿

盆底肌和尿道的功能是紧密相连的,如果说出现盆底功能障碍,那么尿道肌相应的功能也会受到一定影响,其表现为漏尿或者是尿不尽、尿频等。

4、性生活不和谐

出现盆底功能障碍之后,还会引起性生活不和谐。临床表现为女性很难达到性高潮,如果盆底功能障碍导致宫颈阴道松弛,对于男性来说也很难达到性高潮。

5、脱肛概率增加

盆底功能障碍还会增加肛门脱出发生的几率,其主要的表现就是痔疮,或者是大便时肛门往外脱出的情况。如果长时间肛门脱出,就容易造成肛门出血,或者是肛门感染的风险。

盆底功能障碍给女性带来的危害比较多,因此在平时日常生活当中,应该注意做好相关预防措施。在生完孩子之后,一定要多卧床休息,减少活动量,不可以有憋尿的坏习惯,同时还可以做一些提肛运动锻炼,这样可以有效防止盆底肌扩张,减少盆底功能障碍发生的几率。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定 协定

医患问答

更多

盆底肌检测

由于女性在生产的时候会对盆底肌造成一定的损伤,所以,一般会要求产妇在产后15天做一个盆底肌的检查,目的是为了检查盆底肌肉的收缩力、张力、能否对抗阻力、肌肉收缩持续时间及疲劳度、对称性、恢复情况,有无漏尿等的情况出现。盆底肌检查,一般是要求患者采取膀胱截石位,把压力棒放到阴道内,产妇用最大力夹住压力棒,通过仪器来判断盆底肌的收缩恢复情况。另外,将盆底肌检查的仪器探头放进阴道内,通过电刺激的传输,检测肌力的具体情况。

盆底肌康复训练怎么做

盆底肌力康复的训练方法一般医院设有专门的盆底康复中心,专门有盆底的康复检测仪,有专门的康复治疗仪,还有盆底彩超,通过这些来评估病人的盆底解剖与肌力,做一个整体的评估。如果病人的肌力比较差,有相应的症状,就会进行盆底的康复治疗。盆底的康复治疗实际上是通过电刺激的疗程,一般首先是先锻炼电刺激,唤醒盆底肌的本体感觉,盆底有两类肌纤维,一类肌纤维和二类肌纤维,具有不同的脉宽跟频率,还有不同的电生理特点,根据不同的电生理特点分别进行一类、二类不同的康复。到了后面一类、二类锻炼到一个比较好的程度以后,会跟病人进行一个生物的反馈,如果是有尿失禁的病人会进行A3反射,就这样子锻炼控尿的能力。还有对于脱垂的病人也会进行一类肌纤维,可能锻炼时间稍微会长一点,二类肌纤维,这样整体的一个锻炼。在医院里锻炼到一个比较好的状态以后,希望能够佩戴家庭康复器,就是所说的阴道哑铃,跟一般手上举的哑铃是一样的,维持治疗效果,阴道哑铃每天戴10-15分钟,把它放到阴道里,首先走平路,如果平路没有问题,就开始练习爬楼和下蹲,通过这样来锻炼肌力。哑铃一般有5个,会有不同的重量,先从一个最轻的开始练,如果练好了再练第2个,第3个,然后再维持到第4个、第5个比较好的一个肌力状况下,可以练第4个、第5个任务来维持,这是一个比较全面的盆底肌力康复程序。

如何进行盆底肌训练

盆底功能障碍往往表现为子宫脱垂、阴道前壁的膨出、阴道后壁膨出以及压力性的尿失禁等等,这些表现都会影响到女性的生活质量,所以在自然分娩以后,尤其是发生了难产或者是巨大儿、采用了产钳助产这样的产妇,可以在产后恶露干净以后就开始进行盆底肌肉的康复训练,可以避免由于盆底肌肉松弛导致的近期和远期的并发症。盆底康复是可以自行在家进行的,比如采取的凯格尔运动法,也就是收缩肛门,通过频繁收缩肛门来加强盆底肌肉的锻炼、盆底肌肉的紧张性,减少盆腔脏器脱垂的机会。女性在自然分娩以后,盆底肌肉和韧带受到分娩过程的牵拉、压迫以及损伤,会导致盆底功能障碍等等疾病。