本病的预防措施主要有以下几点：
1、保持乐观愉快的情绪，较强烈的长期或反复精神紧张，焦虑，烦燥，悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。
2、合理调配饮食结构，肌萎缩患者需要高蛋白，高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力，增长肌肉，早期采用高蛋白，富含维生素，磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药，苡米，莲子心，陈皮，太子参，百合等，禁食辛辣食物，戒除烟，酒，中晚期患者，以高蛋白，高营养，富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
3、劳逸结合，忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复，肌细胞的再生和修复。
4、严格预防感冒，胃肠炎，肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力，肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。
5、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重，肌力下降，病情反复或加重，肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。
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更多什么是脊髓小脑性共济失调
脊髓小脑性共济失调这个病是基因上的病变，大部分是因为有遗传因素，也有少部分病人是突变的，它的临床表现主要是共济失调，走路不稳说话不清特殊的这些姿势步态，它的病理基础损伤主要在脊髓跟小脑上，可以见到小脑的萎缩见到脊髓的萎缩，这个病目前统计发现，在亚洲人群当中尤其是日本、中国相对偏高，在中国目前有流行病学调查，大概在10万分之8发病率，所以这个几率相对也是遗传病当中比较高的，尤其是中国人当中最常见的，是遗传性脊髓小脑共济失调III，这个病有家族当中，我已经跟踪这个家族有十年了，这个家族当中有29个成员，其中有九个病人是已经患病了，我给他们家系整个做的基因分析，当中还有潜在的要犯病的人，就是我们基因分析有问题，但是病人还没有临床表现的大概还有五个人，因为这个病它实际上是一个常染色体阳性遗传，就是常染色体显性遗传，这个就是我们所谓的脊髓小脑共济失调III，这个类型是我们中国人最常见的，它是常染色体显性遗传的疾病，所以它是个常染色体的，所以它在男女上来说没有特异性。
2020-06-17
腓骨肌萎缩症康复训练
胫骨腓骨骨折以后，在骨折愈合以前，我们都应该避免这次下肢的负重和过度的功能锻炼，一般我们要求病人是卧床，那卧床的这个期间，容易出现两个并发症，第一个，是关节的年龄，关节的废用，第二个，是肌肉的萎缩，这种情况我们都需要通过功能锻炼来避免。第一个，关节废用，因为我们骨折是胫骨腓骨小腿部位骨折，但是，踝关节膝关节并没有问题，所以我们可以在其他人帮助的情况下，屈曲膝关节，然后活动踝关节，一定不要留下关节的功能障碍，再一个卧床时间长了，容易出现一个下肢的肌肉萎缩，这种情况，一定要通过功能锻来避免、来预防，首先就是股四头肌的等长收缩，可以预防大腿的肌肉萎缩，然后，就是踝关节的背伸活动，然后收缩小腿的肌肉可以预防小腿肌肉萎缩，然后，就是组织的活动，加强组织的活动，可以促进局部肿胀的消退，也可以预防关节粘连，这两点是比较重要的。
2021-02-23
进行性呼吸困难常见病
呼吸困难是指患者自觉空气不足、呼吸费力，出现呼吸运动加快加深用力，出现张口呼吸。第一、肺源性疾病，比如支气管哮喘、肿瘤、肺炎以及重症肌无力。第二、心源性疾病，是由于左心和右心衰引起，以左心衰比较常见。第三、中毒性呼吸困难，主要为代谢性酸中毒引起的，常见于急慢性肾衰和糖尿病等等。第四、见于某些血液病以及神经精神性的呼吸困难。
2022-03-24
科普文章
更多剥脱性角质层松解症
剥脱性角质松解症是什么样的疾病可能很多人都不了解，更不用说剥脱性角质松解症的预防了。因此我们先说一下什么是剥脱性角质松解
2020-08-03
前庭性眩晕症的症状
还有前庭性眩晕是因为前庭偏头痛导致的，患者的症状还可能出现单侧的搏动性头痛，临床上要注意进行识别。引起前庭性眩晕的原因比
2020-08-16
脑性瘫痪进行康复训练，病情可得到有效缓解
患儿1岁时被诊断为脑性瘫痪，给予药物以及康复治疗（具体不详），出院后由于家长没重视患儿的病情，也没做好护理，患儿现仍不可与人简单交流，也不能独立站立及行走，下肢肢体仍然僵硬，身体平衡能力也不好，为求进一步治疗，遂至我院就诊。结合患儿的既往病史以及相关检查，目前诊断脑性瘫痪。治疗上予以作业疗法、手功能训练、运动疗法、平衡功能训练、语言训练、认知知觉功能训练等康复训练为主，治疗后患儿可以独立行走短暂时间，可进行简单的日常语言交流，精细动作稍差，但是比入院的时候有所进步，平衡能力较前明显改善，关节活动度增加。
2022-05-27
