中医针灸治疗失眠焦虑的效果如何

睡不好觉从中医来讲，治疗是有优势的，因为西医的治疗主要以镇静、抗焦虑的一些药物为主，这些药物确实治疗疗效是可以的，但它会有一个依赖性成瘾性以及伤肝伤肾的副作用比较大，中医治疗失眠就是优势，选择针灸就是强项，针灸可以通过一些穴位，通过一些经络让你改善你的经络，改善你的循行，改善你的气血，这样可以达到镇静安神，而且针灸它没有毒副作用，因为针灸的调理，不但给你调理了失眠，其实还把你很多的并发症，都给你改善，甚至消失了，因此失眠，长期睡不好觉的人群里，建议你不妨先配合针灸治疗，少用西药或者不用西药，这样来调整你的身体的时候，它会让你身体越来越好，精神越好，这样对你的睡眠有所帮助。