钙在人体中是如何代谢的

钙作为我们体内一个最主要的无机盐的离子，在我们体内主要是以无机盐的形式所储存的。99.7%的钙离子是以羟基磷灰石的形式储存在骨骼和牙齿的，只有少量的钙也就是0.3%的钙是在血液中以钙离子的形式存在的。

我们体内对于钙的吸收是和我们体内的需要量有关的，当我们需要量增加的时候，比如说青少年和儿童钙从肠道中吸收的速度就会加快。当我们体内对钙的吸收量减少的时候，比如说老年人在肠道吸收的速度就会减慢，吸收入血液中的钙80%是通过肠道，通过粪便排出体外的，20%通过肾脏也就是尿液排出体外。所以我们体内的钙是处在一个动态的平衡的模式下的。