吃什么水果美容效果好

木瓜,柠檬:有美白淡化黑色素的作用。榴莲:维生素之王,可以补充多种维生素和微量元素,美容又健身。樱桃,猕猴桃:维生素C之王,抗衰老作用。葡萄,石榴:含有丰富的维C维E,抗衰老作用,一般水果都含有维生素,所以每种都应该吃点,营养会更全面些。
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