如何进行踝关节背屈活动

中风病人由于下肢的伸肌张力比较高，容易出现小腿三头肌的痉挛和挛缩，也就是踝关节的背屈功能容易出现障碍，这牵扯两个方面，一个是踝关节背屈的主动肌，二是因为小腿三头肌过度的紧张或挛缩造成背屈的障碍，所以在进行踝关节背屈运动时，两件事都要做到，一是刺激主动肌让患者被动活动，二是要对小腿三头肌进行牵拉和牵张，在牵拉和牵张的时候一般主张用手握持住病人的脚后跟，然后用前臂顶住病人的脚掌缓慢牵拉，对跟腱进行缓慢的牵拉之后，发现跟腱有点松弛再做主动的踝关节的背伸运动。