五谷杂粮是指哪五谷

五谷指的是麦子、玉米、稻谷、大豆、薯类，而且这五谷对人的身体也是非常好的，而杂粮的话基本上就是面食的统称，而这一类的物质基本上里面含有丰富的碳水化合物，营养价值也是比较高的，是每个人必不可缺少的食物，建议平时的时候可以适当的多吃一些，多喝水。5、玉米具有补中益脾、止渴消肿之功效。宝宝可以吃荞麦面的面糊糊，还有小米汤，也可以吃一些烂烂的糯米粥，同时还有黑米粥，去皮的高粱米粥，以及用黄豆做成豆腐泥，用黄豆打豆浆都可以。17个月的宝宝吃的辅食可以吃的很多了，有很多粗粮类的面煳以及汤还有粥都是很适合宝宝吃的。