医患问答
更多午后潮热
阳明腑实症主要伴随便秘，都会有一些热症同时存在，阴虚潮热是比较多见，很多人阴虚都会有潮热，不一定在午后，这个潮热非常典型，每次热的时候，就忽的一下就热开了，然后忽一下就下来了。很多种原因都会出现午后潮热的情况，比较常见的就是阳明腑实症，会出现午后潮热，还有阴虚潮热症最常见。常见的病因病机有:1.腑实潮热，多因风寒或者风热之邪侵袭肌表，治疗未能解表，而邪气入里化热。2.瘀血潮热，多因跌打损伤后，外邪入营血或者瘀阻脏腑，瘀血久郁化热导致的。如果出现午后潮热的情况，主要是内分泌失调的一种表现的，最好是进行一下内分泌激素的化验检查，平时主要是注意尽量少吃一些酸辣的东西，尽量保证良好的情绪，这样才有利于这种症状的恢复的，需要根据内分泌的化验结果进一步进行对症治疗的。
如何缓解潮热
女性在更年期出现潮热症状，主要是植物神经紊乱导致的，可以通过以下几种方法进行缓解：第一、一定不能吃辛辣的食物，不能喝酒，少吃海鲜等发物，可以多吃水果、蔬菜，而且可以多吃西瓜、桑葚等滋阴降火的水果，同时患者一定要调整情绪，多做运动，锻炼身体。第二、对症用药，可以口服骨维素、多种维生素等来缓解潮热、出汗的症状，也可以通过使用知柏地黄丸、二仙汤等滋阴清热的中药缓解症状。第三、如果通过以上食疗或者药物治疗效果不好，可以加用激素类药物进行治疗，比如克龄蒙、芬吗通等激素类药物，在使用前患者必须要做全面查体。
如何缓解潮热
出现更年期潮热时要注意戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素和蛋白质，能够提高自身的免疫力，同时要减少辛辣刺激性的食物以及高脂高糖的食物摄入。女性在更年期，由于卵巢功能下降，导致雌激素水平降低，容易出现更年期综合症，更年期综合症有生理和心理症状，生理症状主要有潮热，头晕目眩，疲劳等，心理症状有抑郁，焦虑，烦躁，注意力不集中等。要适当的体育锻炼，可以促进血液循环，增加身体的耐热性，有助于增强对体温的适应和调节能力，对于减轻身体的潮热反应效果很明显。