一直打嗝不止怎么办

打嗝一般都是由膈肌痉挛而引起的，打嗝要注意吃饭，不要吃得过快、过急也不要吃过冷、过热的食物，饭后不要剧烈运动，饮食要以清淡为主，多吃一些易消化的食物，可以喝一大口热水，然后分次咽下，或者深吸一口气，尽量憋住，能憋多长时间憋多长时间，这样就会缓解打嗝。一直打嗝不止可以喝几口温开水然后慢慢的咽下，一般是可以缓解打嗝的症状的。建议你平时要注意饮食不要过快。一直打嗝不止，考虑应该是饮食不当，消化不良，吸入空气导致的嗝肌痉挛，或者压力大引起的症状。可以口服助胃动力的药，比如多潘立酮。建议你近几天注意饮食，禁忌油腻，生冷，刺激性食物，清淡饮食，多喝水，减轻压力，保持心情舒畅，多到户外运动。