便秘会导致肥胖吗为什么

导致肥胖的原因其实有很多,大家都比较清楚,但是实际上好多病人来门诊就诊的话,他会说你问他大便的情况,他会说大便有时候是三天一次,有时候甚至是一周才解一次大便,解的时候又特别困难,然后大便出来以后像羊屎蛋一样,这样的话就不行,往往这种病人面部比较灰暗,或者是很多痤疮、粉刺、头皮发痒,身上有一些类似皮炎的一些表现,这种情况的话有可能都是因为大便不通导致的,因为你体内的毒素都排不出来,所以说引起身体各方面的代谢的问题。从我们中医方面来讲,其实引起便秘的原因是很多的,他一般实际上分实症和虚症,如果是实症的话,就是热秘、冷秘还有气秘,这都会导致便秘,根据不同的情况来选用不同的治疗方式,中药调理也可以。虚症像气血阴阳亏虚可以导致便秘,一般老年人气虚导致的便秘也比较多,或者是血虚导致的便秘也都比较多。气虚的情况,黄芪有益气健脾的作用,我们用黄芪汤。然后血虚我们用济川煎,用于阴虚,我们用一些增水行舟的药,比方增液汤或者是增液承气汤。还有阳虚的话,阳虚也是阳气推动无力,们用一些温阳的治疗便秘的药,像一些那个济川煎这些都是很有效的。还有一些年轻的爱美的女士呢,她来她要求就是灌肠,灌肠也是一种解决便秘的方法,如果是长期大便不通的话,们通过灌肠或者用清洁灌肠,或者用们的中药卸下排毒这些中药来灌肠,都能起到一些很好的效果,体内的这些毒素这些机制的话,会有利于她身体的健康。长期便秘的这些人呢,他大便排不出来在体内形成堆积,然后是容易形成腹部肥胖,然后腹部你摸的时候可以摸到一些,就是比较硬的条索状的块状物,实际上就是储存的宿便,时间长了以后,也会影响到病人的食欲的,食欲不好了以后,体内的水纳,这些各种不良的物质堆积,也会造成腹型肥胖,或者是水钠储留在肢体四肢,也会导致肢体的水肿,看起来整个人都是虚胖的一种状态,把这些体内的这些垃圾清除掉以后,能够达到轻身减肥的效果。

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中医治疗肥胖

当然中医减肥的同时还是需要限制饮食热量的摄入,同时配合体育锻炼达到健康减肥的目的。中医治疗肥胖症的方法很多。而对于痰湿内阻型肥胖症,患者可以口服二陈汤、苍附导痰汤等进行治疗。根据中医基础理论辩证,肥胖症一般分为脾虚湿盛、脾肾阳虚、痰湿内阻等证型。首先肥胖的话,中医也是不能够治疗的,肥胖所需要的就是要减肥,因此建议您首先要具有坚强的毅力,平时要注意进行节食然后要每天进行一段时间的有氧运动,以达到脂肪燃烧的效果,当运动成了习惯,你的基础代谢量增高,那么脂肪就会持续的燃烧的,就会达到减肥的目的的。

中医治疗肥胖

肥胖症主要是通过饮食调整和加强体育锻炼,必要时再配合一些中成药进行对症治疗,平时要多吃蔬菜,控制水果和淀粉食物的过多摄入,两餐之间不要吃点心,晚上睡觉前不要吃夜宵,每天有氧锻炼40分钟以上,坚持一个月有明显的效果。如果一直效果不好,也可以采取中医穴位埋线减肥。引起肥性脂肪肝的原因较多,遗传、不良饮食习惯或运动量小,均可导致脂肪堆积,引起肥性脂肪肝,虽然脂肪肝的病因相同,但不同的患者可能有不同的证候,如肝气郁滞、痰湿、肝胆湿热等,应根据不同的证候选择不同的方剂治疗,治疗肥厚性脂肪肝时,需要配合饮食和运动进行调理,避免吃油腻、高胆固醇、高热量的食物,加强运动,防止体内脂肪堆积。

肥胖的定义标准是什么

肥胖的定义标准有好多,有国际标准、亚太标准、中国标准,目前比较接受的是BMI(体重指数)超过24,所以中国人BMI超过24,就是超重,如果要是超过27以上,也有人说27.5,到30之内是一度肥胖,30到35就是二度肥胖,如果超过35,就是三度肥胖了,超过三度肥胖,也可以认为是超级肥胖,所以要算一算BMI,用体重(kg)除以身高(米)的平方,BMI指数越高证明越胖,这是一个衡量指标。另外就是用腹围来衡量,男士的腹围不要超过85到90,女士的不要超过80到85,如果女士超过85,男士超过90,这也是很麻烦的,也是腹型肥胖的标准。当然,不是观察自己的体型,是体型反映了你的健康,你的BMI指数越高,你的健康的等级越低,因为肥胖与很多病有关系。所以肥胖可以说是百病之源,万恶之首,祛除肥胖势在必行。